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- 摘要： 寒露节气，刚生产完宝宝的靓妈们一定要迅速补充营养，防凉防燥，避免落下后遗症。小编即将为您推荐几款寒露月子餐和食材，希望对靓妈们有帮助哦! ……查看全文»
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月子吃什么
你好；月子吃什么，产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，而且可以吃水果，但要注意将水果加温后再吃，这样不仅不会影响乳汁分泌，...[详细]
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月子吃什么？
坐月子是女人一生中最好的改善体质时机.如果没有坐好月子,将为以后的身体健康埋下隐患1,少食多餐.2,产后半个月内严禁喝水,饮料及汤类,牛奶也不可以喝.因为会喝成大水桶,会变胖,将来...[详细]
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月子里忌吃什么食物？
你好，产后主要是禁食生冷辛辣刺激，产后由于出血及出汗比较多，需要补充大量的营养及水分，一般饮食要求就是精杂软稀。精是指不要吃得过多以免由于饮食过。多加剧肥胖，可以比孕期多出1/5即...[详细]
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做月子要吃什么
1.保证吃好,休息好：由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累,所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉,家属不要轻易去打扰她.睡足之后,应吃些营养高且易消化的食物,同时要多喝水.2....[详细]
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