- 2022-03-18 滑冰伤膝盖吗对膝盖有好处吗
- 摘要：一般选择正确的方法滑冰不会伤到膝盖，适量运动对膝盖有一定的好处。但如果运动的方法不正确，滑冰会伤到膝盖，则对膝盖没有好处。 滑冰属于一种较为常见的有氧运动，如果选择正确的方法滑冰，一般是不会伤到膝盖的，而且适量滑冰还可以增强关节囊以及周围韧带的弹性力量，对于膝关节具有较好的稳定作用，对膝盖部位有一定的好处。并且适当运动还可以加强腰部和四肢的肌肉力量，对于关节软骨也有较好的作用，例如能够促进关节软骨液分泌，能起到保护关节软骨的作用。 但如果滑冰的方法不正确，可能会引起膝关节部位出现急性损伤、韧带断裂，甚至会发生关节脱位等情况，对膝盖没有好处。因此滑冰时尽量选择正确的方法，而且每次滑冰的时间可根据自身的体质选择，避免过量运动。 ……查看全文»
- 2021-11-22 跳绳膝盖疼
- 摘要：跳绳膝盖疼，可能是由于非疾病因素或者疾病因素导致的。建议根据具体病因，针对性治疗。 一、非疾病因素。如果跳绳的活动量过多，或者在跳绳前没有充分的热身，在跳绳过程中就很容易引起膝盖疼痛。发生症状后，建议减少跳绳时间，也可以少量多次的跳绳，可以减轻跳绳对膝关节造成的压力。 二、疾病因素。 1、半月板损伤。跳绳的运动量过大或者时间过长，会对半月板产生比较严重的摩擦力，逐渐的形成半月板损伤，引起跳绳膝盖疼的现象。建议避免剧烈运动，停止跳绳，可以做一些舒缓的运动。疼痛感强烈时，可以遵医嘱口服消炎止痛类药物治疗，比如布洛芬、塞来昔布等。 2、滑膜炎。当受到感染或者外力冲击、扭伤、关节过度使用或者使用不当时，都会引起关节滑膜炎，从而出现跳绳膝盖疼的症状。建议多注意休息，避免做引起疼痛的动作，也可以遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠、青霉素、头孢菌素类药物治疗疾病。 ……查看全文»
- 2012-06-05 膝盖坏了吗?六大膝盖症状
- 摘要：膝盖是人体重要的链接部位，可膝盖健康很少被人注意，常常忽略膝盖症状。 ……查看全文»
- 2021-11-14 怎样保护膝盖及锻炼膝盖
- 摘要：保护膝盖及锻炼膝盖的方法有饮食调理、药物护理、日常锻炼、生活调理等几种方法： 1、饮食调理。在日常饮食中可以多吃含有钙质的食物，比如骨头汤、牛奶、瘦肉等。 2、药物护理。当膝盖出现疼痛、红肿等问题时，建议及时就医，可以通过贴膏药、涂抹活血化瘀的药油，或者服用止痛药物等方式缓解疼痛。 3、日常锻炼。在日常生活中可以对膝关节功能进行锻炼，选择无负重的活动，比如蹬自行车、游泳等，都是比较好的锻炼方式。在锻炼前一定要做好热身，运动量和运动强度要循序渐进。不能做剧烈的扭动或者剧烈的负重运动，预防摔倒，以免造成半月板、交叉韧带损伤。 4、生活调理。如果女性出现膝盖不舒服的情况下，要减少穿高跟鞋的次数，穿高跟鞋很容易会导致膝关节和踝关节受力不均，造成膝关节者病症加重。 ……查看全文»
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膝盖关节畸形如何治疗，麻烦各个骨科医生都能详细告知
你好，膝盖关节畸形，目前只能手术治疗，建议你去专业的医院手术。[详细]
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成人膝盖外翻该怎么办
你好，膝盖外翻一般是由于先天性发育畸形或缺钙造成的不良反应。如果是缺钙引起的，可以补钙治疗。若是先天性发育畸形，一般可以应用矫形 手术治疗。[详细]
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前天晚上在商城的电梯上摔着了，两腿的膝盖...
你好，从你的描述看，你的膝盖骨头出现了硌伤，骨伤往往需要较长时间才能痊愈。1.建议你暂时不要走太多路，以免膝盖负担加重，影响伤处痊愈；2.适当的活动活动膝盖，以防发育畸形；3.忌食...[详细]
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O型腿该怎么办？
O腿又叫膝关节内翻畸形,主要是由于异常的发展或钙后天原因,大部分的O型腿并不影响正常的活动,不需要特殊处理,除非活跃的这个时候膝盖距超过7厘米只考虑减少骨科手术,晚了,当然,也可以...[详细]
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膝盖长骨刺怎么办？怎么治疗？
膝盖骨刺症状： 1、膝盖长骨刺后，会出现疼痛感，其特点是初起疼痛为阵发性，后为不间断性，劳累及夜间更甚，上下楼梯疼痛明显。 2、膝盖长骨刺后，膝关节活动也会受限，甚至跛...[详细]
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请问：我的右膝盖下有一个高起来的疙瘩，不...
您好，这可能是膝盖出的骨头突起，轻微的畸形，可能有遗传倾向如果不是影响生活，那么可以不予处理，如果发现疼的厉害，建议尽早去骨科做个检查[详细]
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膝盖骨变形是什么原因？
膝盖骨变形可能是类风湿关节炎的原因，并且长时间喝啤酒或或者是吃一些肥腻的食物，引起痛风的疾病，还会造成膝盖变形的症状，也不能排除是膝关节滑膜炎的原因。膝盖骨变形可以遵医嘱服用止痛药...[详细]
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右膝盖变形且僵硬，而且右小腿向内侧发偏，...
你好！根据你的描述，可能是由于膝盖损伤后引起的膝关节炎所致。关节炎可引起膝盖的增生变形受力不稳等症状。建议作进一步检查如膝盖的X片或CT片等，明确诊断，积极治疗。[详细]
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膝关节积液有什么症状
膝盖积水是因关节损伤，滑膜受到刺激，导致关节滑液分泌失调而形成积液的一种关节病变。膝盖积水以膝关节部位为最常见，其症状主要表现为关节积液肿胀、红肿疼痛、关节变形、肌肉萎缩思华堂通膜...[详细]
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宝宝走路膝盖不直？宝宝现在四岁，从两岁时...
从以上症状分析，4岁的宝宝走路膝盖不直，脑部核磁没有问题，微量元素也正常，临床上多见于膝关节畸形等原因所引起。最好还是及时去医院进一步做x线等检查，找出病因，并针对病因积极予以治疗...[详细]
