喝维磷补汁[详细]

您好，从以上的叙述可以看出您主要是因睡眠时间不足引起的困倦，其次不排除过度紧张引起的神经衰弱。首先，考虑到目前长时间用脑，所以您每天要保证八个小时的睡眠，晚上最少睡眠时间应保证七个...[详细]

您好！春困是很正常的，这主要需要个人调节。建议您调整心态，注意锻炼，保持好的作息习惯，注意休息。同时，不能太放纵自己，休息过度。祝身体健康！[详细]

冬季习惯吃的大鱼大肉，尤其是羊肉一类温热的食物要少吃一些，春季饮食应尽可能保持清淡，让脾胃功能不要受肥腻的食品影响。与此同时，春季最好吃一些当季、生发的食物，比如韭菜、香菜、荞菜等...[详细]

您好，春困的治疗主要是春日里尽量不要熬夜，以免诱发和加重春困。在室内放一些含薄荷、百合花香味具有醒脑作用的香水瓶，有助于提神。嚼嚼口香糖，冲一杯茶或是咖啡也具有提神的作用。[详细]

用些尼莫地平增加脑供血就可以了。[详细]

你好，这个词语有很多，你可以去体去字典上查找一下，或者是去百度上搜索一下的。[详细]

春季虽可通过运动生发阳气，但是要注意运动的频率和强度，健身的具体频率和强度要根据每个人的体质而定，年轻人可以多做点运动，每次30分钟左右；而老年人则应该选择舒缓一点的方式，如每天3...[详细]

春困属于正常的季节性生理反应，并不是病。但如果情况严重，长期精神萎靡，特别想打瞌睡，这就说明身体已经存在阴阳失和，气血失调，脏腑失衡等问题，进入了亚健康状态，需要提高警惕。假如不及...[详细]

春困用一些有芳香气味的牙膏刷牙漱口冷水洗脸，都可以提高神经系统的兴奋度，从而达到消解春困的目的，做一些活动活动四肢的运动样子是可以使大脑兴奋起来的。可以吃一些维生素b，对于维生素b...[详细]