- 2016-03-16 春困秋乏夏打盹 春困怎么办
- 摘要：随着气候渐暖、气温升高，你有没有每天睡不够的感觉？白天总觉得自己打不起精神，不在状态？这很可能是你陷入了“春困”之中。在这个让人昏昏欲睡的季节，保证充足的睡眠非常重要，但要摆脱困意，可别只从增加睡眠时间着手，睡得太多恐适得其反！ ……查看全文»
- 2013-10-29 缓解“春困秋乏夏打盹儿”
- 摘要： ……查看全文»
- 2016-04-23 春困夏打盹 如何午睡应对“困季”
- 摘要：我们常说春困秋乏夏打盹，春夏之交真的是让很多人精神不济，好像瞌睡虫附身一样，进入困季。想要在一天中的后半天也保持好精神，一场高质量的午睡很是必要。那么，午睡要注意些什么呢？http://www.msysg.com/xinde/89857.html http://www.39yst.com/20140211/148821_3.shtml http://www.cn939.com/ys/jjys/2014/10/15/97297.html http://www.xywy.com/zy/my/zyys/ph/714765.html ……查看全文»
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春困要怎么办？
冬季习惯吃的大鱼大肉，尤其是羊肉一类温热的食物要少吃一些，春季饮食应尽可能保持清淡，让脾胃功能不要受肥腻的食品影响。与此同时，春季最好吃一些当季、生发的食物，比如韭菜、香菜、荞菜等...[详细]
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怎么可以预防春困
春季虽可通过运动生发阳气，但是要注意运动的频率和强度，健身的具体频率和强度要根据每个人的体质而定，年轻人可以多做点运动，每次30分钟左右；而老年人则应该选择舒缓一点的方式，如每天3...[详细]
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春困是不是病
春困属于正常的季节性生理反应，并不是病。但如果情况严重，长期精神萎靡，特别想打瞌睡，这就说明身体已经存在阴阳失和，气血失调，脏腑失衡等问题，进入了亚健康状态，需要提高警惕。假如不及...[详细]
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春困如何缓解？
春困用一些有芳香气味的牙膏刷牙漱口冷水洗脸，都可以提高神经系统的兴奋度，从而达到消解春困的目的，做一些活动活动四肢的运动样子是可以使大脑兴奋起来的。可以吃一些维生素b，对于维生素b...[详细]
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失眠很多年了，吃冬虫夏草有用吗？
如果是因为失眠很长时间，因此这种情况吃冬虫夏草应该是有一定的调节作用，毕竟是一种身体的营养，要补充营养的，但是补充营养对身体免疫和自身情绪内分泌的调节有一定的作用，但是起不了决定性...[详细]
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春，夏，秋，冬那个季节喝比较好？
都喜欢,春天是冰雪融化春暖花开季节,也是人们踏青交游谈情说爱的好时光; 夏天是各种水果上市的大好季节,我们能吃到各种时令鲜美的瓜果梨桃; 秋天是丰收的大好季节,也是一个难得的好...[详细]
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在冬春，夏秋季节交替时咳嗽是否正常
你好；注意是否是过敏性支气管炎，最好去做一个过敏源的检查， 查清楚后避免接触过敏源及结合医生服用药物才能从根本上控制。
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阴道炎清洁度tv 春夏冬天哪个季节用药效果好
现在考虑是阴道炎，认为是与卫生不好，感染细菌，滴虫，念珠菌都是有一定关系的，会出现了外阴阴道瘙痒，白带增多，反复发生，需要去医院做个详细检查，如果是有阴道炎，可以外用妇炎洁清洗，外...[详细]
