- 2018-05-04 春困是自然现象？小心春困导致焦虑症
- 摘要：冬天困乏是很常见的，因为寒冷导致毛细血管收缩，更容易导致犯困。但有这样一群人，他们春天也总是非常的困，随时随地都能打盹，一般的人会认为这是自 ……查看全文»
- 2020-05-21 春困秋乏是自然现象 小心春困导致焦虑症
- 摘要：“春困秋乏”，在春天爱犯困本是自然现象，但是有一些不善于调理自己情绪的人，又对自身期望很高，不能接受春天里疲倦的状态，于是产生自我挫败的观念，导致心理障碍。那么，应该如何预防春困致焦虑症呢？ ……查看全文»
- 2017-03-27 为什么会有春困现象呢 七招让办公室白领摆脱春困
- 摘要：春困是因为季节转换给人们带来的生理变化的一种反应。寒冷的冬天，人体受到低温的影响和刺激，皮肤的毛细血管收缩，血液流量相对减少，汗腺和毛孔也随之闭合，减少热量的散发，以维持人体正常体温。进入春季后，随着气温的升高，人的身体毛孔、汗腺、血管开始舒张，皮肤血液循环也旺盛起来。这样一来，供给大脑的血液就会相对减少。随着天气变暖，新陈代谢逐渐旺盛，耗氧量不断地加大，大脑的供氧量则显得不足了。加上暖气温的良性刺激，使大脑受到某种抑制。因而人们就会感到困倦思睡，总觉得睡不够。 ……查看全文»
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春困要怎么办？
冬季习惯吃的大鱼大肉，尤其是羊肉一类温热的食物要少吃一些，春季饮食应尽可能保持清淡，让脾胃功能不要受肥腻的食品影响。与此同时，春季最好吃一些当季、生发的食物，比如韭菜、香菜、荞菜等...[详细]
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怎么可以预防春困
春季虽可通过运动生发阳气，但是要注意运动的频率和强度，健身的具体频率和强度要根据每个人的体质而定，年轻人可以多做点运动，每次30分钟左右；而老年人则应该选择舒缓一点的方式，如每天3...[详细]
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春困是不是病
春困属于正常的季节性生理反应，并不是病。但如果情况严重，长期精神萎靡，特别想打瞌睡，这就说明身体已经存在阴阳失和，气血失调，脏腑失衡等问题，进入了亚健康状态，需要提高警惕。假如不及...[详细]
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春困如何缓解？
春困用一些有芳香气味的牙膏刷牙漱口冷水洗脸，都可以提高神经系统的兴奋度，从而达到消解春困的目的，做一些活动活动四肢的运动样子是可以使大脑兴奋起来的。可以吃一些维生素b，对于维生素b...[详细]
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如何预防春困
你好，避免春困更多的是要加强锻炼，增加户外活动，在阳光充足、绿化多的地方活动，多做些深呼吸，给大脑提供新鲜充足的氧气。此外，油腻食品可使人产生疲惫无力、情绪低落的症状，在一定程度上...[详细]
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青春痘，痤疮。还有过敏现象。
你好，据你所述，此种情况考虑有皮炎、过敏或轻微的硬皮病等，建议你可以在最近几天用热毛巾热敷患侧，如果局部出现红肿疙瘩的话，可以加用阿莫西林、氧氟沙星、克拉霉素胶囊等药物进行治疗，平...[详细]
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请问春困症状表现是什么
春耕的症状表现为，晚上睡眠充足，但是到了白天依然感觉劳累嗜睡，头晕，工作精力不集中等问题。往往表现失眠多梦，五心烦热，潮热舌红，少津脉细数等阴虚的现象。有的人还出现脸色潮红，好激动...[详细]
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春困的出现和什么有关系？
春困跟季节气候特殊变化有关。冬季由于天气寒冷，人体为了防止大量热能流失，在中枢神经系统调节下，血管处于收缩状态。而随着气候的变化，春季气温升高，人体供应体表的血液增多，与此同时脑部...[详细]
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出现了春困了该怎么办啊？
这个和天气有关，属于冬季紧张后，机体进入的一种舒缓状态，就容易出现疲劳。人在长期和大自然做适应性斗争的时候，冬季的机体通常是处于紧张状态，以应对冬季的恶劣环境，进入春季后，则容易有...[详细]
