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春困来袭交警提醒防范
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2012-05-15 合理安排睡眠起居 防范“春困”来袭
摘要: 俗话说“春困秋乏夏打盹”,在万物复苏的明媚三月,人们常感到困乏无力,提不起精神,浑身懒洋洋的。尤其是上班族,本来工作压力大,睡眠就不好,在这个季节更是哈欠不断,一副疲态。在医学上,这种现象被称为春困症。 ……查看全文»
2016-04-07 春困来袭 午后怎样防止犯困
摘要:现代人生活节奏快,午睡能使心血管系统舒缓,并使人体紧张度降低,以脑力劳动为主的都市白领者可以体会到午休后工作效率大大提高。由于中午时间有限,很多上班族都习惯趴在桌上睡。偶尔这样对人体健康影响不大,但长期下去慢性胃炎就来了。 ……查看全文»
2014-10-31 防范更年期来袭的8大措施
摘要: 通常情况下,更年期综合征患者的平时年龄是45岁左右。但是随着现代生活节奏地加快、工作压力的增加以及难以控制的环境污染难等等,都导致了更 年期年龄在不断地提前。每个人的更年期持续时间也存在很大差异,长短不一,可持续几个月到数年。因此女性朋友在平时要注意加强预防,保证自己可以顺利地渡 过这一时期。 ……查看全文»
2017-03-16 防范更年期来袭的8大措施
摘要:加强锻炼。预防更年期来临,一定要注意加强身体锻炼。体育锻炼不仅能促进新陈代谢,还能延缓衰老。因此,女性朋友要注意睡眠的合理,还要多参加体育锻炼。 ……查看全文»
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肺炎是指终末气道,肺泡和肺间质的炎症。注意加强护理和休息,保持室内空气新鲜,并保持适当室温及湿度。多喝水,多吃蔬菜水果,外出注意保暖。医生询问:[详细]

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