- 2014-03-18 缓春困不能靠睡 如何摆脱春困
- 摘要:春困不是病,而是一种季节变化时出现的正常生理现象。原因是:冬天为了防止散失大量的热能,人体在中枢神经系统的调节下,整个皮肤的血管处于收敛状态。而到春天,由于天气变暖,大地复苏,皮肤血管和毛孔渐渐扩张,皮肤的血流量大大增加,但由于人体内血液的总流量是相当稳定的,供应皮肤的血液增加。 ……查看全文»
- 2017-09-21 如何提神醒脑防春困 就喝六款花茶
- 摘要:解析:春困时节,早晨赖床、白天犯困、哈欠频频的症状多见。此时,喝点西洋参泡的茶,即可帮助人们赶走春天的倦意。每次取3-5克西洋参,用300毫升左右的沸水冲泡,闷5分钟后当茶频饮,反复冲泡至无味后将西洋参嚼服即可起到提神的作用。 ……查看全文»
- 2014-04-06 女性如何防春困?六大妙招
- 摘要:在这个温度慢慢开始升高的季节,人们很容易觉得累且犯困,这就是我们常说的“春困”。为什么会春困呢?春困对开车族来说是一大难题,春困直接危及人身安全,那有什么办法可以帮助提神醒脑、防止春困呢? ……查看全文»
- 2015-04-28 春季如何赶走“春困”?
- 摘要: 春季是个让人又爱又恨的季节,万物复苏、生机盎然,春季出游是一大美事;然而“春困”让不少人烦恼不已,如此生机勃勃的季节为何提不起精神来?如何赶走“春困”?专家指出,春季的合理饮食尤为重要,而百合是消除“春困”不可多得的良药。 ……查看全文»
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如何以防打嗝
打嗝有两种,一种是有可能是吃得太急太饱,也可能是刺激性食物所造成。另一种是类似嗝气,当肠内气体过多的时候人体会自然的以打嗝、放屁等方式排出体外,也就是当你感到腹胀难受时,通常在...[详细]
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如何预防春困
你好,避免春困更多的是要加强锻炼,增加户外活动,在阳光充足、绿化多的地方活动,多做些深呼吸,给大脑提供新鲜充足的氧气。此外,油腻食品可使人产生疲惫无力、情绪低落的症状,在一定程度上...[详细]
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如何防止春困
如何防止春困俗话说“春困秋乏夏打盹”春回大地,阳光明媚。在这鸟语花香的季节里,许多人会有困倦疲乏的感觉,俗称春困。为什么会发生春困呢?人体生理机能随着春暖发生变化,皮肤毛细血管舒张...[详细]
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春困如何缓解?
春困用一些有芳香气味的牙膏刷牙漱口冷水洗脸,都可以提高神经系统的兴奋度,从而达到消解春困的目的,做一些活动活动四肢的运动样子是可以使大脑兴奋起来的。可以吃一些维生素b,对于维生素b...[详细]
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如何克服春困?
一般情况下,成年人每天睡眠8小时左右就可以了,再增加睡眠反而可能降低大脑皮层的兴奋性,使之处于抑制状态,人会变得更加无精打采,结果是越睡越困。 虽然春困是不可避免的,但只要遵循...[详细]
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如何抵抗春困