- 2015-04-28 春季如何赶走“春困”?
- 摘要： 春季是个让人又爱又恨的季节，万物复苏、生机盎然，春季出游是一大美事;然而“春困”让不少人烦恼不已，如此生机勃勃的季节为何提不起精神来?如何赶走“春困”?专家指出，春季的合理饮食尤为重要，而百合是消除“春困”不可多得的良药。 ……查看全文»
- 2012-03-01 春季交通事故多发 开车族如何防春困
- 摘要：春天万物复苏，温暖的天气也让人喜欢出门走动，“有车一族”更是常利用休假日驾驶私家车外出“自驾游”。但春季同时也是道路交通事故多发的季节，春困以及多变的天气都给行车带来安全隐患。交警部门提醒，驾驶员出车前要保持充足的睡眠，多呼吸新鲜空气，注意遵守交通法规，谨慎驾驶。 ……查看全文»
- 2016-04-22 如何赶走春困?六招助你轻松预防
- 摘要：时值阳春四月，花红柳绿，草长莺飞，春意盎然，但此时节人们容易感到困倦、疲乏，无精打采、昏昏欲睡，这就是所谓的“春困”。营养专家提示说，春困不是病，六招可预防。 ……查看全文»
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如何预防春困
你好，避免春困更多的是要加强锻炼，增加户外活动，在阳光充足、绿化多的地方活动，多做些深呼吸，给大脑提供新鲜充足的氧气。此外，油腻食品可使人产生疲惫无力、情绪低落的症状，在一定程度上...[详细]
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春季如何预防传染病？
春天是一个非常美丽的季节。同时，大量细菌和病毒也在春季生长。为避免春季出现各种传染病，首先需要注意加强个人的饮食和营养，注意不要吃不干净的食物。还有就是在平时要加强体育锻炼，提高身...[详细]
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春季腹泻如何预防
为了预防腹泻，应该注意多喝水来补充盐，避免油腻和辛辣的食物，米粥可以作为主食，容易消化，不刺激胃。少吃生冷食物，不要吃隔夜食物和不洁食物，食物应充分加热煮熟。同时，应允许儿童养成饭...[详细]
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春季如何预防传染病？
春季也是呼吸道传染病高发的季节。要预防呼吸道传染病，就是要多开窗通风，勤洗手，勤晾晒被褥，养成良好的生活习惯和个人卫生习惯。不到人群密集的场所。均衡饮食，适度锻炼，作息规律，强身健...[详细]
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春季如何预防手足口病
本病流行期间不宜带婴幼儿到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被;饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给婴幼儿洗手，不要让婴幼儿喝生水、吃生冷...[详细]
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春困应该如何预防
从以下几方面应对春困：生活节奏要把握好，睡觉时间不要时早时晚，应养成比较有规律的生活习惯，注意保证一定的睡眠时间；对冬日里的生活习惯及时作适当调整，经常开门开窗，使室内空气流畅；多...[详细]
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如何预防青春痘？
1、平时注意多饮水，清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物。2、避免情绪焦虑和紧张。3、保持皮肤清洁，常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂。4、不用多油脂和刺激性强的化妆品,以免进一步堵塞毛囊,...[详细]
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如何预防青春痘？
1、平时注意多饮水，清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物。2、避免情绪焦虑和紧张。3、保持皮肤清洁，常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂。4、不用多油脂和刺激性强的化妆品,以免进一步堵塞毛囊,...[详细]
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青春痘如何预防比较好？
预防青春痘的话，首先，要做好个人的卫生，每天使用温水洗脸，如果已经有青春痘，可以使用硫磺皂洗脸。并且，在饮食方面一定要注意，少吃辛辣油腻的食物。最后，要保持良好的作息习惯，避免熬夜...[详细]
