- 2010-03-12 春困季节 别让肌肤和你一样犯困(图)
- 摘要：春风拂过，人忽然开始变得慵懒起来，“春困”偷偷袭来，而仔细在镜子里看一下肌肤，发现肌肤也像犯了困似的变得暗沉。一觉醒来眼皮浮肿、睁不开、脸部气色不佳……快快开始自己的醒肤计划，把肌肤叫醒，让肌肤如花儿一样绽放在万物复苏的春光中。 ……查看全文»
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怎样解决春困？
您好，从以上的叙述可以看出您主要是因睡眠时间不足引起的困倦，其次不排除过度紧张引起的神经衰弱。首先，考虑到目前长时间用脑，所以您每天要保证八个小时的睡眠，晚上最少睡眠时间应保证七个...[详细]
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春困要怎么办？
冬季习惯吃的大鱼大肉，尤其是羊肉一类温热的食物要少吃一些，春季饮食应尽可能保持清淡，让脾胃功能不要受肥腻的食品影响。与此同时，春季最好吃一些当季、生发的食物，比如韭菜、香菜、荞菜等...[详细]
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怎么治疗春困
您好，春困的治疗主要是春日里尽量不要熬夜，以免诱发和加重春困。在室内放一些含薄荷、百合花香味具有醒脑作用的香水瓶，有助于提神。嚼嚼口香糖，冲一杯茶或是咖啡也具有提神的作用。[详细]
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怎么可以预防春困
春季虽可通过运动生发阳气，但是要注意运动的频率和强度，健身的具体频率和强度要根据每个人的体质而定，年轻人可以多做点运动，每次30分钟左右；而老年人则应该选择舒缓一点的方式，如每天3...[详细]
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春困是不是病
春困属于正常的季节性生理反应，并不是病。但如果情况严重，长期精神萎靡，特别想打瞌睡，这就说明身体已经存在阴阳失和，气血失调，脏腑失衡等问题，进入了亚健康状态，需要提高警惕。假如不及...[详细]
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春困如何缓解？
春困用一些有芳香气味的牙膏刷牙漱口冷水洗脸，都可以提高神经系统的兴奋度，从而达到消解春困的目的，做一些活动活动四肢的运动样子是可以使大脑兴奋起来的。可以吃一些维生素b，对于维生素b...[详细]
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春困是不是病？
春困属于正常的季节性生理反应，并不是病。但如果情况严重，长期精神萎靡，特别想打瞌睡，这就说明身体已经存在阴阳失和，气血失调，脏腑失衡等问题，进入了亚健康状态，需要提高警惕。假如不及...[详细]
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如何抵抗春困
