- 2014-02-24 春困来袭 白领巧用饮食解“春困”
- 摘要：春季，万物复苏生机勃勃，但人们却经常感到困倦、疲乏，无精打采、昏昏欲睡，这就是所谓的“春困”。现在，“春眠不觉晓”成为许多白领和学生族的烦恼，有什么办法解决春困呢？小编教你饮食招，一起看看吧。 ……查看全文»
- 2011-02-21 春季昏昏欲睡是病吗 巧用饮食解春困
- 摘要：一进入春天，很多人就特别容易犯困。睡觉睡不醒，工作没精神，有人说这是“春困”，也有人说这是一种“病态”。那么春困到底是病吗？该怎么抵御“春困”呢？来听听专家怎么说。 ……查看全文»
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怎样解决春困？
您好，从以上的叙述可以看出您主要是因睡眠时间不足引起的困倦，其次不排除过度紧张引起的神经衰弱。首先，考虑到目前长时间用脑，所以您每天要保证八个小时的睡眠，晚上最少睡眠时间应保证七个...[详细]
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春困要怎么办？
冬季习惯吃的大鱼大肉，尤其是羊肉一类温热的食物要少吃一些，春季饮食应尽可能保持清淡，让脾胃功能不要受肥腻的食品影响。与此同时，春季最好吃一些当季、生发的食物，比如韭菜、香菜、荞菜等...[详细]
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怎么治疗春困
您好，春困的治疗主要是春日里尽量不要熬夜，以免诱发和加重春困。在室内放一些含薄荷、百合花香味具有醒脑作用的香水瓶，有助于提神。嚼嚼口香糖，冲一杯茶或是咖啡也具有提神的作用。[详细]
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月经食用巧克力可以缓解痛经吗
正常的情况下月事期间出现痛经的原因主要是考虑存在有受凉或者是妇科炎症的可能性的，对于这样的问题单纯的食用巧克力不能缓解痛经的，可以适当的服用田七痛经胶囊或者是元胡止痛片医治的，再就...[详细]
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食用巧克力可以缓解痛经吗？？
病情分析：食用巧克力一般是不会缓解痛经的。指导意见：痛经分为原发性与继发性的，原发性与月事期间内源性物质如前列腺素分泌增加及精神因素有很大关系，这个建议对症状医治（口服布洛芬并注意...[详细]
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新春饮食起居
那你要注意几个方面。尽量保持正常的作息时间，保持充足睡眠。以免上火。还有定时进食，保护肠胃还有定时拉粑粑，以免肠胃不好。少吃高脂高钠食物，以免肥胖。少喝酒，护肝。喝些酸奶，帮助肠胃...[详细]
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怎么可以预防春困
春季虽可通过运动生发阳气，但是要注意运动的频率和强度，健身的具体频率和强度要根据每个人的体质而定，年轻人可以多做点运动，每次30分钟左右；而老年人则应该选择舒缓一点的方式，如每天3...[详细]
