- 2015-04-01 春困吃什么？10种食物有效缓解春困
- 摘要：春困怎么办？很多人在春天会感到困倦，这要怎么办呢？除了要多休息多运动外，还要多注意日常饮食。因为有很多食物可以帮你有效缓解春困哦。今天，就和小编一起来了解了解春困吃什么可以缓解吧。 ……查看全文»
- 2017-03-12 消除春困可选有氧运动 吃什么食物预防春困？
- 摘要：“春困”就是指春天人们会出现一系列困倦、疲乏、头昏、头闷、时时欲睡、食欲不振、注意力不集中等症状。想要预防春困就要顺应自然变化的规律，主要是形体活动和精神调养两个方面，强调养神与养形的调和。消除春困最好是采用有氧运动，如慢跑、普拉提、瑜伽、太极拳等。这些运动能加快人体的新陈代谢，增强免疫力，增加肌体和脑部供氧。需要提醒的是，春季乍暖还寒，进行有氧运动时强度不宜太大。可以选择每周3次进行快步走，每次30分钟，步频最好控制在每分钟60-80步。 ……查看全文»
- 2016-02-22 春困吃什么？5种食物对付春困最有效
- 摘要：春季万物复苏，但人们却经常感到困倦、疲乏，无精打采、昏昏欲睡，这就是所谓的“春困”。 ……查看全文»
- 2016-04-08 春困来袭 吃什么避免犯困
- 摘要：春困，大家一定不会陌生。这几乎是所有都市人们在春天都会出现的症状，这可怎么办呢？春困会直接影响到我们的精神状况，从而影响我们的正常生活。 ……查看全文»
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吃什么中药可以治疗春困
从中医的角度来说，应对春困主要通过外食和内食。外食来讲要芳香化湿，用藿香、佩兰等药物发表湿气；而内食则可以选择淮山、茨实、薏米、佩兰等健脾利水的药物来达到健脾祛湿的目的。建议大家在...[详细]
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吃什么药可以治青春痘
你好，治青春痘是没有什么特效药的，只有平时在生活上营养均衡饮食，要多吃水果，多喝水，多吃蔬菜，生活要有规律，不要熬夜，保持足够睡眠，多注意休息和外部清洁即可。[详细]
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吃中药可以治疗春困吗
如果春困的话建议坚持锻炼身体最好了，或者喝点绿茶，咖啡等解乏，不要吃药物。是药三分毒，春困秋乏夏打盹，这也是人为的给自己找偷懒的理由，一年之计在于春，要让自己充满活力和激情，在春天...[详细]
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怎么可以预防春困
春季虽可通过运动生发阳气，但是要注意运动的频率和强度，健身的具体频率和强度要根据每个人的体质而定，年轻人可以多做点运动，每次30分钟左右；而老年人则应该选择舒缓一点的方式，如每天3...[详细]
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孕吐吃什么可以缓解
你好 正常情况下吃*能够延长性生活时间20-60分钟不等。具体的根据服用的量不同，每个人的吸收能力不同因人而异。当然前提是你购买的*一定要是正品，购买正品*推荐去药店或者医院购买...[详细]
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吃什么可以缓解痛经
有痛经的症状，可以喝点红糖姜水，也可以喝点红糖水，有驱寒，缓解疼痛的作用。可以做做腹部热敷，注意腹部保暖，多吃一些新鲜的蔬菜水果和营养容易消化的食物，尽量不要吃刺激性的食物和冷饮，...[详细]
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肠干吃什么可以缓解
孕吐时可以尝试吃以下食物减轻不适，如吃苏打饼干、喝少量的苏打水、含姜片等，对一部分孕妇有缓解孕吐的效果。此外还可以在医生指导下，补充维生素B6。如果闻到油腻气味或者吃高脂肪食物后孕...[详细]
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吃什么可以缓解痛经
经期痛经可以吃温热性的食物缓解，如红枣、桂圆或是榴莲、枸杞等，食用温热性的饮食可以活血散寒缓解痛经。还可以适量喝红糖水、姜汤或热牛奶、鸡汤或羊汤等，也能改善痛经症状。痛经要注意不要...[详细]
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吃什么可以缓解孕吐？
病情分析：畸胎瘤是恶性都比较低的一种肿瘤建议您早点手术治疗，然后规律化疗，治愈率还是比较高的，该快到医院就诊医生询问：[详细]
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吃什么药可以疏肝解郁
你好，这种情况建议你可以口服些逍遥丸调理一下。平时注意保证充足的睡眠，保持心情舒畅，不要吃辛辣有刺激性的食物，加强身体锻炼。[详细]
