- 2012-03-27 办公室白领春困春乏怎么办 缓解春困的春日食谱
- 摘要:每到春季时节,很多人都会出现春困的现象,特别是一些每天呆在办公室工作的白领,春乏的情况更为严重。办公室白领春乏怎么办,解决的方法就是在日常的饮食中下功夫。 ……查看全文»
- 2016-03-16 春困秋乏夏打盹 春困怎么办
- 摘要:随着气候渐暖、气温升高,你有没有每天睡不够的感觉?白天总觉得自己打不起精神,不在状态?这很可能是你陷入了“春困”之中。在这个让人昏昏欲睡的季节,保证充足的睡眠非常重要,但要摆脱困意,可别只从增加睡眠时间着手,睡得太多恐适得其反! ……查看全文»
- 2018-03-15 如何缓解春困、春乏?巧妙补肾
- 摘要:万物复苏的季节到来了,周围都弥漫着生机勃勃的气息,可偏偏我们在这时候总感觉疲惫不堪,整天无精打采,即使经过一夜充足的睡眠,早上起来依旧感到乏力、头晕、精力不集中。春天的到来,人们不约而同地出现类似的症状,不分年龄,不分性别。原因是什么呢? ……查看全文»
- 2014-02-27 春困来袭 6个小妙计赶走乏意
- 摘要:冬季过去,春天来临,由于气温变化等原因,人体会感到疲乏,即所谓“春困”。由于春困,人们会出现情绪不稳,睡眠不深,多梦易醒,精神不振,容易打瞌睡。经常犯困,不仅影响工作、生活,还会给人带来一种精神萎靡不振的印象。那么春困吃什么提神呢? ……查看全文»
- 问答
-
春困秋乏夏打盹
春困秋乏夏打盹这是人体随季节气候变化的一种反应,具有一定的科学依据。1、春困:春天随着温度的逐渐升高,皮肤毛孔舒展,血液供应增多,但供应大脑的氧气却相应减少,于是出现了无精打采、昏...[详细]
- 问答
-
春困秋乏夏打盹,下一句是?
你好,俗话说:“春困秋乏夏打盹儿,睡不醒的冬三月。”这反映了不同季节,人体的生理反应。 夏天,人体大量出汗使水盐代谢失调,胃肠功能减弱,心血管系统的负担增加,身体处于过度消耗阶段。...[详细]
- 问答
-
春困秋乏夏打盹,下一句是?
你好,俗话说:“春困秋乏夏打盹儿,睡不醒的冬三月。”这反映了不同季节,人体的生理反应。 夏天,人体大量出汗使水盐代谢失调,胃肠功能减弱,心血管系统的负担增加,身体处于过度消耗阶段。...[详细]
- 问答
-
怎样解决春困?
您好,从以上的叙述可以看出您主要是因睡眠时间不足引起的困倦,其次不排除过度紧张引起的神经衰弱。首先,考虑到目前长时间用脑,所以您每天要保证八个小时的睡眠,晚上最少睡眠时间应保证七个...[详细]
- 问答
-
春困要怎么办?
冬季习惯吃的大鱼大肉,尤其是羊肉一类温热的食物要少吃一些,春季饮食应尽可能保持清淡,让脾胃功能不要受肥腻的食品影响。与此同时,春季最好吃一些当季、生发的食物,比如韭菜、香菜、荞菜等...[详细]