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春困夏乏秋盹
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2016-03-16 春困秋乏夏打盹 春困怎么办
摘要:随着气候渐暖、气温升高,你有没有每天睡不够的感觉?白天总觉得自己打不起精神,不在状态?这很可能是你陷入了“春困”之中。在这个让人昏昏欲睡的季节,保证充足的睡眠非常重要,但要摆脱困意,可别只从增加睡眠时间着手,睡得太多恐适得其反! ……查看全文»
2017-07-17 春困秋乏夏打盹 教你几招应对夏打盹
摘要:俗话说“春困夏乏秋打盹”,所以我们都认为夏天跟春天一样,会容易犯困,可是你知道“夏乏”是什么原因造成的吗?夏天造成的身体疲劳、无精打采常常会影响到我们的日常生活和工作。那么我们怎么做才能克服“夏乏”呢? ……查看全文»
2016-04-23 春困夏打盹 如何午睡应对“困季”
摘要:我们常说春困秋乏夏打盹,春夏之交真的是让很多人精神不济,好像瞌睡虫附身一样,进入困季。想要在一天中的后半天也保持好精神,一场高质量的午睡很是必要。那么,午睡要注意些什么呢?http://www.msysg.com/xinde/89857.html http://www.39yst.com/20140211/148821_3.shtml http://www.cn939.com/ys/jjys/2014/10/15/97297.html http://www.xywy.com/zy/my/zyys/ph/714765.html ……查看全文»
2014-08-13 春困秋乏夏打盹 7招帮你解“秋乏”
摘要:立秋之后,天气明天没有三伏天的粘湿感觉,虽然中午气温还是很高,但晚上很凉爽。夏去秋来,人体出汗会明显减少,机体进入到一个周期性的休整阶段,此时人们的身体会有一种说不出来的疲惫感,这就是人们常说的“秋乏”。如何让“秋乏”不跟随我们?教你七招: ……查看全文»
更多»“春困夏乏秋盹”相关问答
春乏秋困到底是怎么回事?

春乏秋困主要是跟气温的变化有关系,在不同的季节,人体的血液循环随着外界温度的变化也会发生变化,出现这种现象只要是本身没有贫血或者是器质性疾病,大多数可以慢慢的适应,不需要采取特殊的...[详细]

“春困秋乏”是什么原因造成的?

导致“春困秋乏”的原因是比较多的,比如说生物钟的紊乱、大脑供氧不足、人体的自我修整以及其他身体病变等等,“春困秋乏”一般是不属于疾病来的,可以通过生活作息时间进行调整的,平时应该确...[详细]

春困秋乏是什么原因造成的呢?

在我们的日常生活中经常会出现春困秋乏这种情况,这是一种正常的生理现象,很多人到了春天和秋天的时候,不管是工作生活学习方面,都会出现疲乏无力,经常困倦,这是由于人的生物中改变的原因导...[详细]

春困秋乏夏打盹

春困秋乏夏打盹这是人体随季节气候变化的一种反应,具有一定的科学依据。1、春困:春天随着温度的逐渐升高,皮肤毛孔舒展,血液供应增多,但供应大脑的氧气却相应减少,于是出现了无精打采、昏...[详细]

春困

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冬季手脚冰凉。春,夏,秋又很烫

  你好,根据你的描述,考虑为肾气不足,肾虚的情况,另外有气血不足,局部麻木的病情  肾虚可口服中药如首乌、当归、地黄、山萸肉等,另外气血不足,建议平时多加强营养,清淡温热饮食,冬...[详细]

春困秋乏夏打盹,下一句是?

你好,俗话说:“春困秋乏夏打盹儿,睡不醒的冬三月。”这反映了不同季节,人体的生理反应。 夏天,人体大量出汗使水盐代谢失调,胃肠功能减弱,心血管系统的负担增加,身体处于过度消耗阶段。...[详细]

春困秋乏夏打盹,下一句是?

你好,俗话说:“春困秋乏夏打盹儿,睡不醒的冬三月。”这反映了不同季节,人体的生理反应。 夏天,人体大量出汗使水盐代谢失调,胃肠功能减弱,心血管系统的负担增加,身体处于过度消耗阶段。...[详细]

白天上课有时候打盹,困乏,喝什么可以提神...

你好,白天想要精神好必须晚上休息好才是最重要的。另外提神的可以喝咖啡,没有大的副作用,会有失眠的可能。[详细]

春乏

要多吃一些清淡优质蛋白食物,如鸡、鸭、鹅、鸽子等肉类,鱼类,蛋类,乳类和豆制品。多吃些绿叶菜,特别是发芽的蔬菜,如发芽葱、韭菜、无毒野菜或芽菜类,有条件多吃水果或新鲜菜汁、果汁对补...[详细]

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