- 2015-08-26 24岁小伙每天游泳5千米患上“游泳肩”
- 摘要:据媒体报道,家住重庆南岸区的小何今年24岁,他是一名游泳爱好者,天气炎热的时候他很喜欢游泳消暑,上个月开始他的游泳量逐渐加大,从从最初每天游1000米、1500米,增加到5000米。最初他没有感到不适,但半个月以后肩膀酸胀、疼痛,每晚睡觉他都会被痛醒。后来经过检查才发现,他的肩部前方挤压痛明显,肱二头肌长头肌腱损伤。经过核磁共振检查,确诊为肱二头肌长头肌腱炎伴有肩袖损伤,临床通常称为“游泳肩”,与高强度的游泳锻炼有关。 ……查看全文»
- 2010-04-26 健身每小时要喝一升水
- 摘要:很多人习惯运动后大口喝水,不过专家提醒,为避免运动能力下降,运动时每小时最好补充1升水。 ……查看全文»
- 2009-03-26 每天步行三千米防ED
- 摘要: ……查看全文»
- 2012-06-28 80后妈妈每小时20元出租4个月宝宝
- 摘要:现代社会,房屋、汽车、闲置物品的各类租赁信息你一定不会陌生,可你听说过按小时收钱出租孩子的么? ……查看全文»
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室性早搏19907每小时876,有2阵
你好,请您提供您的病史和您的发病过程以及您的具体临床表现,看病需要综合分析的。你目前的情况室性二联律或三联律。[详细]
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双脚酸而无力,尿多每小时1次
你的情况,需要到医院检查血糖动态,最好再查下胰岛素分泌,如果是糖尿病,你的年龄还不大,可以采用降糖药来控制血糖,平时多注意锻炼。饮食方面多吃大叶的绿色蔬菜,肉类食用一点白肉,比如鸡...[详细]
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每天睡5 6 小时行不?
您好,只要每天6-8个小时都是要保障好的,晚上11点到凌晨1点是黄金时间,最好睡觉的,希望我的回答对您有帮助[详细]
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我现在每天跑步2千米,但是坚持了一年多后...
你好!除了运动,你还要注意作息,饮食等方面,这样你的运动会更有效率,如此,你的体能就会有一个质的飞跃以下几点仅供参考。1,早睡早起,以增加血气。晚上最迟22点开始睡,因为人体只有在...[详细]
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胎动每小时多少次正常?怀孕30周胎动每12小时132次请问...
胎动每小时达到3次以上就是正常的。平时不用说的那么准确,每个人对胎动数的,频率和次数是不一样的,只要自己感觉胎动是正常就可以。[详细]
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怀孕8个月妊高症可以坐火车和汽车嘛?火车大概要16个小时,还要转汽车3个小时
怀孕八个月了一般是不建议长途跋涉的。怀孕八个月已经进入孕后期,一般是不建议坐长途车,长途跋涉,舟车劳顿,很容易休息不好,况且车内空气不新鲜,孕妇久坐极有可能会发生早产的意外情况,必...[详细]
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请问胎动是24小时每小时都要动吗?
怀孕八个月要开始数胎动了,每天早中晚三个时间段各数一个小时的胎动,每个小时的胎动不少于三次都算是正常的。[详细]
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八个月的孕妇能坐十几小时的火车吗
您好,根据您的描述孕晚期而且有晕车的症状是不能乘坐火车和汽车的,以防发生严重的晕车反应。[详细]
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宝宝感冒可以坐十几个小时的火车吗
这个是可以坐火车的,一般来说感冒的早期都是病毒感染,你可以先给宝宝用点感冒冲剂,还有利巴韦林颗粒,多给宝宝喝水,[详细]
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怀孕30周能坐30几个小时的火车吗
您好,长途坐车你会很劳累,容易引起早产的,如果要坐,建议选卧铺,需要有人陪,注意休息,不要太劳累。[详细]