- 2015-08-26 24岁小伙每天游泳5千米患上“游泳肩”
- 摘要：据媒体报道，家住重庆南岸区的小何今年24岁，他是一名游泳爱好者，天气炎热的时候他很喜欢游泳消暑，上个月开始他的游泳量逐渐加大，从从最初每天游1000米、1500米，增加到5000米。最初他没有感到不适，但半个月以后肩膀酸胀、疼痛，每晚睡觉他都会被痛醒。后来经过检查才发现，他的肩部前方挤压痛明显，肱二头肌长头肌腱损伤。经过核磁共振检查，确诊为肱二头肌长头肌腱炎伴有肩袖损伤，临床通常称为“游泳肩”，与高强度的游泳锻炼有关。 ……查看全文»
- 2010-04-26 健身每小时要喝一升水
- 摘要：很多人习惯运动后大口喝水，不过专家提醒，为避免运动能力下降，运动时每小时最好补充1升水。 ……查看全文»
- 2009-03-26 每天步行三千米防ED
- 摘要： ……查看全文»
- 2011-07-29 49岁患癌工人数小时走千米路 完成捐献遗体愿望
- 摘要： “临走时，他还叮嘱我一定要按照遗嘱办。”7月27日，49岁的杨锦民走完了人生的最后一段路，他唯一的遗嘱就是让妻子一定要把他的遗体捐献出去。当天，他的遗体被运走，以供解剖和科研用。 ……查看全文»
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每天睡5 6 小时行不？
您好，只要每天6-8个小时都是要保障好的,晚上11点到凌晨1点是黄金时间,最好睡觉的，希望我的回答对您有帮助[详细]
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胎儿胎动每小时达到5次以上，这是好...
胎动次数每小时3－5分钟，每12小时胎动不低于36次，属于正常，一般的算法为：胎儿在肚子里面连续动就算一次,停顿在动就算第二次,只要胎动有规律,有节奏,变化不大,即证明胎儿发育是正...[详细]
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漫步每小时5公里为什么手会肿
你好，淋巴循环障碍可能性大，问题不大，注意抬高手位置或者多晃晃看看。水肿多是心源性、肾源性水肿。也可以查查这两方面。[详细]
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请问医生 5000千米应该提前半小时喝多
您好，葡萄糖是在跑步之前半个小时左右时喝，如果在跑步过程中口渴，可以喝少量的水或盐水。没有具体数量根据自己需求而定。[详细]
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每天坚持跑步5千米有什么好处?
生命在于运动，每天跑2000米不算太多，可能也当不了专业运动员，但只要能坚持对身体是很有好处的。[详细]
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请问每小时胎动35次算正常吗
你好,根据你的情况考虑不正常,建议最好做B超检查看看.[详细]
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速度每小时3.5公里，每天一小时，坚持一
根据你的健身减肥计划来看，运动强度不够。速度每小时3.5公里，步行速度慢了建议你修改下计划，速度每小时5公里，每天1小时，每周至少五次，开始快走的速度可以为速度每小时3.5公里，一...[详细]
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糖尿病患者走路近千米以后一腿小腿肚肌肉涨痛是咋回事？可服用甲
你好：糖尿病患者走路近千米以后一腿小腿肚肌肉涨痛，考虑糖尿病患者出现四肢疼痛，很有可能是并发糖尿病神经病变。建议及时检查下肢血管超声检查，神经电生理检查等糖尿病足的综合检查，以便明...[详细]
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我以每小时40公里的速度穿过离我只有五米
X射线对人体的危害，主要是造成腺体损伤。偶尔小剂量的X射线对人体没有伤害。以时速40公里的速度，穿过工业X射线探伤作业区不会受伤害的。[详细]
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请问每天步行2~2.5小时的减肥效果如何？
步行比其他运动比较不容易造成伤害，不需要专门的技巧及学习，适当的步行可以安全及有效的减肥。但要正确的行走。??步行的正确姿势是抬头挺胸，上肢尽量放松挥动且幅度尽可能放大，手上不要拿...[详细]
