- 2010-04-26 健身每小时要喝一升水
- 摘要：很多人习惯运动后大口喝水，不过专家提醒，为避免运动能力下降，运动时每小时最好补充1升水。 ……查看全文»
- 2018-04-04 每天跑一千米可以减肥吗？
- 摘要：我相信现在很多人都是这样一种状态，面对琳琅满目的食品却只能望而却步，有时候很想整天闲在那里一动不动却想起来自己还要减肥，减肥就必须要管住自己的嘴迈开自己的腿，所以如果每天跑1000米的话，对于减肥有效果吗？ ……查看全文»
- 2017-11-01 每天慢跑三千米的好处
- 摘要：快节奏的生活已经慢慢地吞噬了现代人的身体，现在身体肥胖的人却变得越来越多，如此节奏快的生活跟不上现在生活当中的变化和流动，人体的肥胖现象也变得越来越高了，无论是老年人青年人，还是儿童多数都是胖胖的体质，每天慢跑3千米的效果是怎样的，好处有哪些呢！还有哪些不为人所知的运动项目。 ……查看全文»
- 2009-03-26 每天步行三千米防ED
- 摘要： ……查看全文»
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临沂协和医院的地址在哪？怎么走
乘坐20路2路9路到火车站下车步行45米乘坐20路到站前小区下车步行114米乘坐9路到市农行下车步行131米乘坐22路3路4路9路到站前商场下车步行263米乘坐11路3路到南坦小区...[详细]
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怎么才算是有氧减肥？
有氧运动减肥，每种运动消耗的热量;以下列举数种能消耗300千卡的运动：慢跑30~50分钟。骑脚踏车1小时~75分。步行1小时~l个半小时。游泳30~40分。打网球45分~1小时。跳...[详细]
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前列腺炎怎么食疗
你好，前列腺炎可以常喝茯苓粥调理：茯苓，大米。制作时，先将土茯苓洗净，去外皮，切成片状，放进砂锅内，用中火煎煮30～40分钟左右，取汁。将大米加入土茯苓煎汁，用中火煮粥。每天食1～...[详细]
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请问，紫河车粉什么菜里都能用吗？
可以，但最好：紫河车小米粥的做法简单是美食杰食疗食谱菜谱里的常见菜，紫河车小米粥口味属于，做法属类，但怎么做紫河车小米粥最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，让自己跟着感觉来做...[详细]
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k384列车孕妇能补到卧铺票吗
宝妈可以注意收听列车广播，如果是长途的话，建议到相关车厢去关注一下，正常情况下，火车车厢每列都会留出一到两个的空位来应急！祝你好运！[详细]
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怎么样预防前列腺炎
你好，不憋尿可以预防前列腺炎。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。祝你...[详细]
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预防前列腺炎的方法
你好，不憋尿可以预防前列腺炎。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。祝你...[详细]
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含碘的食物和水果蔬菜有哪些？
芹菜：平均每千克芹菜中含碘元素1600微克。2.菠菜：平均每千克菠菜中含碘元素240微克。小白菜：平均每千克小白菜中含碘元素100微克。大白菜：平均每千克大白菜中含碘元素98微克。...[详细]
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海口白癜风医院在哪个位置？从火车站怎么过去？
海口中山白癜风的医院地址是海南省海口市龙华区南海大道32号海口汽车南站。从火车站可以选择这样过去： 1.海口站： 在火车站乘坐35路到“海口汽车南站”下车步行120米即到 2.海...[详细]
