- 2015-08-26 24岁小伙每天游泳5千米患上“游泳肩”
- 摘要：据媒体报道，家住重庆南岸区的小何今年24岁，他是一名游泳爱好者，天气炎热的时候他很喜欢游泳消暑，上个月开始他的游泳量逐渐加大，从从最初每天游1000米、1500米，增加到5000米。最初他没有感到不适，但半个月以后肩膀酸胀、疼痛，每晚睡觉他都会被痛醒。后来经过检查才发现，他的肩部前方挤压痛明显，肱二头肌长头肌腱损伤。经过核磁共振检查，确诊为肱二头肌长头肌腱炎伴有肩袖损伤，临床通常称为“游泳肩”，与高强度的游泳锻炼有关。 ……查看全文»
- 2010-04-26 健身每小时要喝一升水
- 摘要：很多人习惯运动后大口喝水，不过专家提醒，为避免运动能力下降，运动时每小时最好补充1升水。 ……查看全文»
- 2017-11-01 每天慢跑三千米的好处
- 摘要：快节奏的生活已经慢慢地吞噬了现代人的身体，现在身体肥胖的人却变得越来越多，如此节奏快的生活跟不上现在生活当中的变化和流动，人体的肥胖现象也变得越来越高了，无论是老年人青年人，还是儿童多数都是胖胖的体质，每天慢跑3千米的效果是怎样的，好处有哪些呢！还有哪些不为人所知的运动项目。 ……查看全文»
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吃什么东西晕动病不会发作？
医生建议：你好，这个你可以在上车前半个小时吃些晕车药，而且要空腹坐车了。还有可以和乐行晕车贴一起用，它可以预防晕车、晕船、晕飞机，注意6-15岁儿童每次半贴；持续使用72小时。旅行...[详细]
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健康有效的减肥
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哪些运动有利于健康减肥？
可进行一些中等强度的运动，比如普通的散步，若每天走一万步左右，大概可消耗300千卡，而跑步、游泳、骑车、跳绳等有氧运动，所消耗的能量更多。例如：快步走30分钟，约3公里的路程；或慢...[详细]
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哪些运动有利于健康减肥？
可进行一些中等强度的运动，比如普通的散步，若每天走一万步左右，大概可消耗300千卡，而跑步、游泳、骑车、跳绳等有氧运动，所消耗的能量更多。例如：快步走30分钟，约3公里的路程；或慢...[详细]
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女患者患者马上就要坐火车出外旅游但我坐车...
胃复安对于晕车有效但是终究比不上晕车药你可以去药房买一种晕车贴片贴于耳后凹陷处每次一片就可以可以维持72小时胃复安建议不要使用属于双规对人体总有伤害[详细]
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近段时间就要坐车阿胶得要慢慢服用有没有能够段时间抑制的办法
医生建议：您好，在此推荐您选用乐行晕车贴。成人每次一贴；6-5岁儿童每次半贴；持续使用72小时。旅行前2小时使用（在4小时前使用效果最佳）。先将贴附部位的皮肤洗（或擦）干净，揭去纸...[详细]
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临沂协和医院的地址在哪？怎么走
乘坐20路2路9路到火车站下车步行45米乘坐20路到站前小区下车步行114米乘坐9路到市农行下车步行131米乘坐22路3路4路9路到站前商场下车步行263米乘坐11路3路到南坦小区...[详细]
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请问，紫河车粉什么菜里都能用吗？
可以，但最好：紫河车小米粥的做法简单是美食杰食疗食谱菜谱里的常见菜，紫河车小米粥口味属于，做法属类，但怎么做紫河车小米粥最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，让自己跟着感觉来做...[详细]
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海口白癜风医院在哪个位置？从火车站怎么过去？
海口中山白癜风的医院地址是海南省海口市龙华区南海大道32号海口汽车南站。从火车站可以选择这样过去： 1.海口站： 在火车站乘坐35路到“海口汽车南站”下车步行120米即到 2.海...[详细]
