- 2015-11-16 适合肩周炎的锻炼方法
- 摘要：肩周炎患者在我们周围是很容易发生的，因为该疾病的发病率实在是太高的，甚至一些生活习惯也会导致该疾病的发生。总之，肩周炎给患者带来的危害和影响是很大的。专家指出，适当的做一些锻炼对肩周炎患者的病情是非常有利的，下面我们就一起来学习一下： ……查看全文»
- 2017-01-10 乙肝人群适合怎样的体育锻炼
- 摘要：如果是肝功能转氨酶异常的乙肝患者，应该根据具体的肝功能结果分析适宜的运动量。一般肝功能转氨酶越低，说明病情越轻，可以参加的体育锻炼相应的受限制也越少。 ……查看全文»
- 2010-06-08 专家：傍晚更适合锻炼
- 摘要： 从人体生理学的角度看，傍晚锻炼有益健康。生理学家研究发现，无论是体力的发挥，还是身体的适应能力和敏感性，下午或黄昏时分都处于比较好的状态。人的味觉、视觉、听觉等在此时都非常活跃和敏感，全身肌肉、关节的协调能力很强，尤其是心率与血压都比较平稳，很适合参加体育锻炼。傍晚时分，人体内的糖分也增至高峰，进行各种健身运动时，不会产生能源代谢紊乱和器官机能运转超负荷的现象。 ……查看全文»
- 2017-01-24 乙肝人群适合怎样的体育锻炼
- 摘要：如果是肝功能转氨酶异常的乙肝患者，应该根据具体的肝功能结果分析适宜的运动量。一般肝功能转氨酶越低，说明病情越轻，可以参加的体育锻炼相应的受限制也越少。 ……查看全文»
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中老年有膝盖不适的人群跪膝法锻炼合适吗？
一般来说，有骨质增生的疾病，往往是可以引起这种症状的。是中老年人较为常见的疾病的。此种情况即使跪膝法锻炼也是要循序渐进的。是可以做这个锻炼的。平时注意保养的。不要劳累。不宜走楼梯太...[详细]
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哮喘病人适合什么锻炼
作为一个哮喘病人 绝对不适合剧烈的运动那么 最适合的 无疑是 游泳 和 慢走 。但是无论什么运动 都需要消耗大量的氧气和 体能 那么锻炼的过程中 要做到 消耗量控制 最好是50-6...[详细]
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哮喘病人适合什么锻炼
散步、慢跑、做体操、骑自行车慢行和游泳都是非常不错的选择，不同的运动及运动持续的时间对哮喘息地的影响有所不同。运动越剧烈，诱发哮喘的机会也相应增多。剧烈的跑步、爬山、球类活动等引起...[详细]
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白癜风患者什么时间运动锻炼合适
白癜风的治疗方法常见的有光疗、黑色素种植、激素治疗、药浴等，每一种疗法都可以对白癜风的恢复起到帮助作用。可是为了确保身体的健康和病情的顺利康复，在治疗的时候一定要选择适合自己的疗法...[详细]
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阳痿早泄有什么合适的锻炼方法
阳痿早泄锻炼方法可以每天坚持的进行有氧运动，例如进行慢跑、游泳，以及爬山这些运动能够有效的锻炼身体，也能够改善早泄的症状。同时也可以适当的进行一些提肛的运动，能够有效的锻炼盆底肌肉...[详细]
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肩周炎要怎么锻炼合适？
肩周炎一般夜晚痛痛加重。主要症状就是胳膊抬举受限。是无菌性炎症，一般的消炎药不起作用,治疗可以选择中医传统膏药外治,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒治疗.膏药外敷治疗,...[详细]
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经期适合做什么锻炼？
女性在经期的时候可以做一些比较轻柔的运动，比如散步或者是瑜伽等。女性在经期不建议做剧烈的运动，否则可能会导致月经量增多，另外还可能会加重痛经的症状。女性在经期的时候应该要多注意休息...[详细]
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一天中什么时候最适合锻炼身体
锻炼并非越早越好。不少人选择在天亮之前或天朦朦亮时节进行早锻炼，以为此时环境幽静，空气清新。其实不然。由于夜间近地面层空气的冷却作用，易形成稳定的逆温层，使空气中的污染物不易扩散，...[详细]
