- 2013-09-16 什么是脑中风后遗症
- 摘要：什么是脑中风后遗症？相信这是许多中风患者最想了解的问题。脑中风病临床最主要的表现，是神志障碍和运动、感觉以及语言障碍。经过一段时间的治疗，除神志清醒外，其余症状依然会不同程度地存在。这些症状，称为后遗症。脑中风后遗症的轻重，因病人的体质和并发症而异。 ……查看全文»
- 2014-06-19 针灸疗法治中风后遗症
- 摘要：对中风后肢体痉挛性瘫痪，以及并发肩手综合征的患者，可用中药熏洗的方法。另外，还可以采用针灸疗法治疗中风后遗症。 ……查看全文»
- 2019-07-19 中风后遗症的心理护理
- 摘要：中风，这是一种严重危害人们身体健康的一种疾病，而且中风之后大多会留下后遗症，患者在这种情况下不仅是身体上的折磨，更多的是心理的压力。所以家属一定要及时疏导，重视中风后遗症的心理护理，才能帮助患者度过难关。 ……查看全文»
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怀孕8个月，晚上失眠
及时转移注意力，可做一做头颈部、四肢的放松。通过学会和练习掌握系统地紧张并松弛躯体的每组主要的肌肉群，使得它们达到并保持比先前更松驰的状态。训练的过程通常是从躯体自上而下（如从头部...[详细]
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跑步以后的大腿放松怎么做？
您好，放松肌肉最好的办法是牵拉肌肉。拍打两侧腿的外部、顺着肌肉方向抓捏肌肉都可以。还可以可以做些压腿、站直后身子向前俯双手够地的动作。[详细]
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我今年十七岁，男，小腿肌肉很多而且感觉像...
你好：不可能是进行肌营养不良症的，正常人小腿在运动完后都会很硬，那是肌肉紧张结果，所以发硬，正常的小腿肌肉应该是松软的，如果长时间的锻炼而不放松小腿肌肉会很硬。[详细]
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阴道松弛该怎么办
三种方式的锻炼，有助于加强阴道、肛门括约肌力量，阴道松弛者不妨为之。 1、卧式锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向...[详细]
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阴道松弛有什么好办法
练一练骨盆体操有助于锻炼阴道、肛门括约肌力量，阴道松弛者不妨用之。1、卧式锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起...[详细]
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阴道松弛有什么好办法
练一练骨盆体操有助于锻炼阴道、肛门括约肌力量，阴道松弛者不妨用之。1、卧式锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起...[详细]
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大腿相比小腿有些不匀称，大腿太胖了！看起
你好，大腿粗有好几种，有单纯脂肪型，肌肉型，肌肉型大腿粗壮会有硬块，脂肪型大腿比较柔软。如果是肌肉型，要经常按摩大腿，运动后放松大腿，脂肪型大腿需要运动，使大腿紧致，可以做些有氧运...[详细]
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如何能够有效的给腿部
你好，想双腿变得细，首先要令双腿肌肉松返，而且要将腿筋拉长，那自然双腿望上去会修长！推荐练习：A1、因为肌肉结实最难减，所以运动以令肌肉放松为主，用拳头轻拍大腿前部分。A2、再轻拍...[详细]
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小腿肌肉萎缩，请问一下如何锻炼才能恢复？
坚持做双则股四肌,小腿肌肉等收缩的静力训练,即取卧或坐姿,双下肢伸直,用力绷紧大腿,小腿肌肉群,持续10～20秒,放松5～10秒；重复20～30遍；每日4～5次.做三周有效.每日坚...[详细]
