- 2016-12-22 雾霾天 还能跑步吗？
- 摘要：运动有益于健康，这大家都知道，但一到雾霾天气，问题就来了：出门跑步或骑车吧，不是妥妥地“为人民服雾”了吗？窝在室内吧，不锻炼加上空气污染影响，会不会让身体变得更差呢？ ……查看全文»
- 2017-02-10 心脏病能跑步吗
- 摘要：慢跑是一项健康的运动，对增强心肺功能有所帮助，但心脏病患者跑步的话需注意量力而行，并且要循序渐进，速度尽可能的放慢，另外不要选择激烈的快跑。 ……查看全文»
- 2017-10-18 怎样跑步才能跑出健康?
- 摘要：跑程长最为重要的一点是，人体内可“主动的”将当前血液中的血糖全部消耗掉，同时还在消耗掉人体内蓄积的多余热量。这种“主动的”消耗是降低血脂、血糖、缓解血压的最好的方法。就减肥而言，更为关键的是其对健康的伤害几乎为“零”。 ……查看全文»
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经常跑步有什么好处
平时都知道跑步好，能强身健体，但经常跑步有什么好处呢？今天就给大家说说跑步的好处。经常跑步有什么好处？经常跑步有什么好处：抗衰老：跑步给我们带来的最大的好处就是能抗衰老，不是有那么...[详细]
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跑步机和到外面跑步有不一样么？
你好，跑步机有减震功能，比在马路上跑更能保护关节。跑步机可以显示跑步消耗的热量和跑步时的心率，可以控制运动量和掌握运动强度。在室外跑的话，较能得到全身的锻炼，并且也没有那么枯燥，空...[详细]
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跑步机和到外面跑步有不一样么？
你好，跑步机有减震功能，比在马路上跑更能保护关节。跑步机可以显示跑步消耗的热量和跑步时的心率，可以控制运动量和掌握运动强度。在室外跑的话，较能得到全身的锻炼，并且也没有那么枯燥，空...[详细]
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跑步机和到外面跑步有不一样么
你好，跑步机有减震功能，比在马路上跑更能保护关节。跑步机可以显示跑步消耗的热量和跑步时的心率，可以控制运动量和掌握运动强度。在室外跑的话，较能得到全身的锻炼，并且也没有那么枯燥，空...[详细]
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骨质增生和风湿走路困难该怎么办？
你好，风湿病患者是可以跑步的、跑步还可以护助调理、但是一定要注意，跑步不能过快、只能慢跑、放松的跑、如果感觉疼痛可以停下来、把跑步换成散步、对于风湿的部位、运动后可以适当按摩一下，...[详细]
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白癜风在室内可以进行什么运动？
白癜风在室内可以进行什么运动？你好，室内运动首推的肯定是使用跑步机进行跑步了，跑步机不仅可以帮你记录消耗的卡路里，多少路程，而且简单快捷方便，适合在室内运动。[详细]
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风热感冒怎么办
你好，风热感冒的患者应该注意运动锻炼。有些人生病的时候，怎么就不喜欢出去运动锻炼。但是我们只有运动锻炼才能够促进血液循环，促进关节活动，才能很好的抵抗风热感冒。我们每天早上应该跑跑...[详细]
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大脚趾头痛,脚底板也麻麻的痛.是什么病?
你好是脚趾头通,有一周多了.没有任何治疗你坚持跑步有多长时间了,如果一直跑步的话和跑步应该是没有什么关系的.建议你化验个尿酸看看,看看是否是痛风.跑步问题不大,但建议还是诊断明确后...[详细]
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大腿特别肥，很丑，个子又不高，很没自信，...
病情分析：你好，跑步，跑步是减胯和臀部的最好方法．坚持每天拿４０分钟中跑，然后在饮食反面多吃点素菜，当然以后要保持．千万不要相信什么减肥药！[详细]
