- 2009-10-19 羽毛球食谱
- 摘要： 打羽毛球是一项体力消耗很大的运动，两、三个小时的球打下来，通常会饥肠辘辘。于是，很多朋友打完球后，喜欢又是鱼、又是肉的大吃一顿，以为这样可以补充失掉的体力。其实，打完球后吃什么对补充、恢复体力最有帮助，是件挺有学问的事儿。为此，我们特别请教了中国羽毛队的主任医师罗维丝，虽然她主要谈的是有关运动员如何吃的问题，但对业余选手同样有所借鉴。 ……查看全文»
- 2010-02-02 羽毛球：挑球易犯的错误
- 摘要： 初学者在学习和运用挑球时通常容易犯以下一些错误： ……查看全文»
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我是个职业性皮肤癌患者听说生活中很多地方...
你好职业性皮肤癌患者平常不得做过多的激烈运动应该合理运动才能达到最佳的调理效果比如说不可以做激烈运动如：篮球足球橄榄球之类的非常消耗体力的活动；应该做些简单的对身体消耗不太大的如：...[详细]
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是个职业性皮肤癌患者听说生活中很多地方需...
你好职业性皮肤癌患者平常不得做过多的激烈运动应该合理运动才能达到最佳的调理效果比如说不可以做激烈运动如：篮球足球橄榄球之类的非常消耗体力的活动；应该做些简单的对身体消耗不太大的如：...[详细]
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脊椎最上面骨头很痛应该注意什么？
您好，你的情况应该是颈椎病导致的，和职业有较大关系，建议您还是要避免长时间保持一个姿势，多活动，结合运动和针灸治疗一下就是可以的，可以打打羽毛球和游泳就可以了，祝你健康。[详细]
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职业性皮肤癌患者怎么运动？
你好，职业性皮肤癌患者平常不得做过多的激烈运动，应该合理运动才能达到最佳的调理效果。比如说不可以做激烈运动，如：篮球，足球，橄榄球之类的非常消耗体力的活动；应该做些简单的，对身体消...[详细]
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脊椎最上面骨头很痛应该注意什么？
您好，你的情况应该是颈椎病导致的，和职业有较大关系，建议您还是要避免长时间保持一个姿势，多活动，结合运动和针灸治疗一下就是可以的，可以打打羽毛球和游泳就可以了，祝你健康。[详细]
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网球肘能打羽毛球吗？
您好，网球肘不能打羽毛球。因为打羽毛球需要前臂用力，就容易加重肌肉的劳损，使疼痛加重。所以网球肘在治病期间不能劳累，需要胳膊充分休息，才能康复。[详细]
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腰肌劳损可以打羽毛球吗
腰肌劳损是可以打羽毛球，但是不能过于激烈，打羽毛球之前要做好拉伸运动，打羽毛球的时间不要过长。打完羽毛球之后，可以进行腰背部的热敷，同时配合按摩。腰肌劳损急性发作，出现腰部疼痛的时...[详细]
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青少年如何锻炼大腿肌肉？
有很多办法了，例如跑步，登上，打羽毛球，游泳。 专业的可以去健身房，有专门锻炼腿部肌肉的设备。[详细]
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打羽毛球能减肥吗
打羽毛球是一种运动。打羽毛球时，全身肌肉都在运动，能有效燃烧体内脂肪，起到减肥的作用。有条件的人可以每周打3-4小时羽毛球，不仅可以锻炼身体，还可以保持体形，增强身体抵抗力。然而，...[详细]
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妈妈说要给宝宝抓周，现在准备了一些日用品，抓周物品清单该有...
抓周物品清单 1、字典或词典：代表文学家或科学家，有知识的人才。 2、书、笔：具有制定意味，代表书法家、文人、文职工作。 3.尺：具有尺度的意味，代表律师、法官、革命家。 ...[详细]
