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中餐食谱
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2009-03-16 传统中餐食品如何吃出健康
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2014-05-21 中式早餐食谱
摘要: 中式早餐食谱:牛奶鸡蛋 简单易行 ……查看全文»
2017-05-05 教你中式早餐食谱方
摘要:现在的生活节奏加快,很多人会不注重早餐,甚至不吃早餐就出去上班,上学了,然后要忍受半天的肠胃饥饿。今天就跟着学习一下早餐食谱大全吧,既简单又方便,最重要的是健康有营养。 ……查看全文»
2014-11-11 中餐吃什么减肥 6款中式食谱美味又瘦身
摘要:对于中国人而言,中餐仍然是大部分人的主食。而对于大部分MM而言,中餐吃什么减肥也是最关心的问题。想知道有什么减肥中餐又好吃又有效呢?今天,小编就向大家介绍几款中餐减肥食谱,让大家轻松摆脱脂肪。 ……查看全文»
更多»“中餐食谱”相关问答
帮我设计一套减肥食谱有早餐中餐晚餐吃些什

科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。没有什么捷径。多数长胖的是喜欢吃肥肉和零食的。而且是吃得多又缺乏锻炼。建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富...[详细]

一日三餐健康食谱。

一般来说,一日三餐的主食和副食应该粗细搭配,动物食品和植物食品要有一定的比例,最好每天吃些豆类、薯类和新鲜蔬菜。一日三餐的科学分配是根据每个人的生理状况和工作需要来决定的。按食量分...[详细]

糖尿病一日三餐新食谱

首先糖尿病饮食没有绝对的禁忌,只有控制总的摄入量。糖尿病的饮食需要根据血糖水平以及病情来确定。如果血糖控制理想并且一天运动量相对大,饮食可以适当多点。饮食上面尽量避免辛辣油腻刺激性...[详细]

糖尿病月子餐30天食谱

糖尿病人月子餐,这种情况下要注意,通过药物来治疗,而且需要改善饮食,避免高胆固醇,高脂肪,高糖食物,而且要多吃一些高纤维的食物来改善,水果可以吃一些火龙果菠萝,核桃,也要多注意休息...[详细]

糖尿病人一日三餐食谱?

糖尿病病人一般要通过饮食控制,坚持锻炼来控制病情的发展,预防并发症的发生,糖尿病病人要少食多餐,早上可以充点无糖的燕麦片跟无糖的饼干之类的,中午可以吃点粗粮之类的,晚上可以喝点稀饭...[详细]

流产餐15天食谱大全

你好,根据你的描述情况 眼睛视力最好的在1.5,祝你健康。[详细]

小月子餐30天食谱

小月子一般是指流产后的半个月到一个月的时间段的饮食,如果是小月子也就是流产后的月子,一般是清淡低脂易消化的饮食为主,无需要大补或催奶等治疗处理,如果是产后的月子餐,也要清淡低脂易消...[详细]

孕妇晚餐食谱

别吃胀气食物,有些食物在消化过程中会产生较多的气体,从而产生腹胀感,妨碍正常睡眠。如豆类、包心菜、洋葱、绿椰菜、球甘蓝、青椒、茄子、土豆、红薯、芋头、玉米、香蕉、面包、柑橘类水果和...[详细]

早餐食谱

您现在不要紧张的您现在不仅在长身体的而且在用脑的所以建议您注意营养的建议您可以加个鸡蛋的还有适当的喝点豆浆的这是含有丰富的蛋白质还有钙质的祝您健康[详细]

宝宝午餐食谱?

牛奶和奶制品是孩子食物的首选,因为这些产品可以补充孩子生长必不可少的钙质.孩子每天应该至少喝500毫升的牛奶或等量的奶制品.在平时,父母可以选择孩子喝牛初乳,比如生命阳光牛初乳,它...[详细]

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