990*90
健康宝典 >> 职业病科>> 职业病>>如何进行职业病申请
如何进行职业病申请
更多»“如何进行职业病申请”相关文章
2014-05-16 职业病如何产生 解读职业病病因
摘要:无论从事哪个职位的人,都有可能患上职业病,如果平时不注意自己的身体,做好保健工作,那么职业病就会缠上你。 ……查看全文»
2013-03-19 职业病诊断与鉴定新法下月实施 职业病鉴定将简化申请手续
摘要:新修订的《职业病诊断与鉴定管理办法》(以下简称《办法》)将于2013年4月10日实施。 ……查看全文»
2008-09-10 教师如何防范四种职业病
摘要:常年在讲台前工作的教师是非常辛苦的职业,据统计,近六成的教师有不同程度的职业病,比如颈椎病、腰背痛、静脉曲张等。针对教师的职业病,介绍一些锻炼方法和保健知识。症状一:肩颈痛由于要备课、批改作业,教师需要长时间伏案低头工作,姿势持续固定不变,造成颈部肌肉紧张,这很容易引起肩颈痛。尤其是对40岁以上的中年教师来说,常常因为颈部肌肉和韧带的慢性损伤,而演变成颈椎病。建议:应该尽量避免长期不变的伏案姿势,隔一个小时就休息一会儿。做做颈椎保健操:一是后脑勺顶墙运动,每次顶住要坚持几分钟,然后松开,再反复;二是耸肩运动;三是做头部米字运动(适合颈肩肌肉酸、胀、累、痛等症状)。米字运动需要头部先后向八个方向运动,但切忌头部转圈。头部先向一个方向倾斜,停留5秒,然后直立5秒,再向下一个方向倾斜5秒,如此反复8个方向。此外,最好每天坚持1个小时以上的有氧运动,如慢跑、快走、球类运动、骑自行车等。据调查,每天运动1小时以上的教师与每天运动1小时以下的教师进行分组对比,运动1小时以上的教师颈椎病、痔疮发病率明显低于每天运动1小时以下的教师。症状二:静脉曲张下肢静脉曲张在教师中较为常见,这是由于持久站立、体力活动强度大而引起的。教师讲课时久站,下肢静脉中的血液长时间不能向心脏回流,都淤积在腿和脚的静脉里,腿脚肿胀不说,腿上还会出现像蚯蚓一样的青筋。建议:在课堂讲课时,可以尝试将身体重心交替由一只脚移到另一只脚上,始终保持一只脚处在休息状态。平时,加强双腿的运动,促进血液循环:两脚轮流交替或同时提起脚后跟,抬高身体;由脚尖着地改为脚后跟着地,再由脚后跟着地改为脚尖着地;轮流屈伸双腿,使脚离开地面。下课回家后,多用热水敷腿、泡脚,做做踝关节的屈伸活动,也是很好的缓解方式。症状三:慢性咽炎教师讲课时需要长时间用力地大声说话,若不注意保护嗓音,容易使声带水肿、充血或发生小结,加之长期受粉尘刺激,或有急性喉炎多发史,则更易使邻近组织慢性炎症蔓延,从而导致慢性咽炎。患上慢性咽炎的人经常会感到咽喉干燥、灼热,又疼又痒,尤其是过度劳累和气候变化的时候最明显,说话声音非常沙哑,有的甚至出现短暂失声。建议:注意用嗓卫生,上课时切勿太大声或急切地说话,修正讲话的方式,胸式呼吸改为腹式呼吸。平时可多做跑步、打球等运动,这样不但能增强体质,还能增大肺活量,为吸气、呼气和发音奠定良好的基础。另外,推荐一种“计数呼吸训练法”,吸气时默念“123”,呼气时默念“4567”,呼气阶段数字量要多于吸气阶段,数字之间均匀间隔。这种方法简单易行,若持之以恒可以锻炼呼吸肌,改善发音。平时多喝温开水,用薄荷口含片润喉,以刺激唾液分泌,润滑喉咙。症状四:心理问题工作强度、升学压力等,渐渐成了影响教师心理健康的因素。因此,关注教师的心理健康成了新的课题。需要在教师中普及心理卫生知识,让他们掌握疏导不良情绪的方法。建议:要注意劳逸结合,参加体脑交替、动静交替的活动,如乒乓球、羽毛球等,以缓解心理压力。特别是年轻教师,可以参加长跑、登山和拓展训练等,锻炼自己的意志,更好地面对各种挑战。工作之余,还可以多欣赏一下音乐、艺术作品等,有助于调节情绪,保持心情愉快、豁达。(记者秦东颖) ……查看全文»
2016-09-01 白领如何预防常见职业病
摘要:由于长时间不活动,局部血液循环受限,或是太过疲劳(如教师经常需要长时间站立),一些白领,尤其是平时体质比较差的人或年纪比较大的人就很容易患上职业病。小编来教你怎么预防一些常见的职业病吧。 ……查看全文»
更多»“如何进行职业病申请”相关问答
职业妈妈要如何进行母乳喂养呢?

由于母乳喂养的职业妈妈上班后白天不在家,孩子白天会接受奶瓶喂养抽吸出的母乳或婴儿配方粉,晚间再接受直接母乳喂养。如果夜间妈妈与孩子一起睡,常会出现夜间母乳喂养次数增加的情况,如有些...[详细]

如何防治办公室职业病

你好,脊柱周围有肌肉牵拉,适当调整某些肌肉牵拉的强度,就可使我们的身体随意向前、后、左、右弯转。当我们长期处于某种固定体位时,就会使脊柱周围某些肌肉因过度紧张而疲劳,导致腰酸背痛,...[详细]

退休后的人可以申请职业病补助吗?

您好这个一般是有这样的规定的具体要到当地有关部门咨询下[详细]

狂犬病是如何进行传播的?

你好,狂犬病即疯狗症,又名恐水症,是一种侵害中枢神经系统的急性病毒性传染病,发病与否以及潜伏期的长短与多种因素有关,潜伏期:平均约4-6周,最短和最长的范围可达10天-8个月,根据...[详细]

请问是职业病吗?

您好;单靠一种症状是不能确诊的,建议硫酸镁局部热敷,必要时去医院风湿类风湿因子,血沉,抗0检查,排除风湿病[详细]

如何诊断职业性泌尿系统疾病

职业性泌尿系统疾病的损伤部位和程度不一样,因此其诊断标准时不一样的,如:化学性膀胱炎的诊断主要依据为可靠的病因接触史、尿中检出该种化合物或其代谢物。应综合分析,并注意与感染性膀胱炎...[详细]

如何进行饮食调理?

你好,从你的叙述来看这应该考虑清淡饮食.增加营养.早日健康.[详细]

如何进行口腔降火

你好!建议服用点:阿莫西林胶囊.牛黄解毒片.六神丸.祝你早日康复![详细]

隆鼻是如何进行的?

你好,隆鼻术,是指通过在鼻部填充自体、异体组织或组织代用品以垫高外鼻,达到改善鼻部容貌的手术。隆鼻手术切口有鼻小柱切口、鼻腔内切两种术式,其中鼻腔内切口(靠近鼻小柱一侧)因切口隐蔽...[详细]

甲亢如何进行食疗

多吃蔬菜、水果·瘦肉、鸡肉、鸡蛋、淡水鱼·银耳、香菇、淡菜等。避免暴饮暴食禁用咖啡、浓茶等各种刺激性食品,尽量少吃或不吃含碘食物,如海带、紫菜等。甲亢最好还是先服食药物控制住[详细]

更多»“如何进行职业病申请”相关医生
280X492
280X180
120X200