- 2016-09-01 白领如何预防常见职业病
- 摘要:由于长时间不活动,局部血液循环受限,或是太过疲劳(如教师经常需要长时间站立),一些白领,尤其是平时体质比较差的人或年纪比较大的人就很容易患上职业病。小编来教你怎么预防一些常见的职业病吧。 ……查看全文»
- 2014-04-11 白领职业病来袭 六招巧预防
- 摘要:很多现代白领都出现职业病,如口臭便秘、腰酸背痛、手腕痛等。由于白领平时忙于工作,加上运动不够,睡眠不充足等,很容易出现这些疾病。那么白领一族应该如何防治职业病呢?一起跟小编来看看这些职业病应该怎么防治吧。 ……查看全文»
- 2017-05-09 白领容易患上这些“职业病”如何有效预防?
- 摘要:你是否有这样的困扰?工作后体重不断攀新高,虽然工作劳累、生活清贫,却一直被大家调侃:日子滋润;脸上的胶原蛋白越来越少,臀部的宽度却在日渐增长;右手“抚摸”鼠标一天后,手腕僵硬、麻痹,也许,对鼠标再也不会爱了……这些问题,我们都有一个个听着有趣,却倍感无奈的词。 ……查看全文»
- 2013-09-13 巧防六种白领职业病 让工作与健康双赢
- 摘要: 随着生活节奏的加快,上班族的压力必然也会加大不少。并且每天必须长时间久坐、伏案写字、画图、打电脑、久站、讲话、赶件等等,假如再加上经常加班,运动不够,睡眠不充足,日积月累之下往往会发生肩痛、颈痛、落枕、腕痛、腰酸背痛、坐骨神经痛、胃痛、便秘、眼睛酸涩、视力减退等毛病。以下几种方法可使你告别腰酸背痛: ……查看全文»
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职业病能预防吗?要怎么预防?
职业病的预防是有方法的,但首先我们要先确定你处于哪一种行业,比如说,像脑力劳动者常见的有近视、视疲劳、肩周炎、颈椎突出,体力劳动者包括腰椎椎间盘突出、矽肺、冻伤、皲裂。电脑族应该防...[详细]
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白领怎么预防颈椎病
尒姐您好,预防颈椎病的方法有很多的: 1、注意端正头、颈、肩、背姿势,不要偏头,耸肩、谈话、看书时要正面注视,保持脊柱正直。 2、注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过...[详细]
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怎么预防职业性哮喘
你好,预防:对于职业性哮喘患者,重在早期发现及早期诊断,在肺功能正常和致病因素明确的情况下,及时脱离原工作环境可以完全康复,影响职业性哮喘患者预后因素很多,包括接触时间,起病年龄,...[详细]
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怎样能预防办公室职业病
有复杂和简单的: 1、复杂一点的请上网找一套简单的办公室健康操,很简单,主要是颈部和手部,大概每次10分钟就行。 2、简单一点的就是属于生理性强迫法,就是拿一个小被子,坚持多喝水,...[详细]
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办公室白领怎样预防颈椎病?
颈椎病治疗一般需要可采取按摩,牵引、针灸、理疗、中药等保守治疗。严重时可以小针刀手术治疗或者微创手术治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休...[详细]
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对于职业病,我们有什么好的方法可以预防?
在职业病中,说得最多的其实还是办公室一族。由于工作繁多,白领们在实际生活中很难得到运动的机会,代谢紊乱也是难免的,办公室一族最容易处在亚健康状态,长期一个姿势呆着,脖子紧张,颈椎最...[详细]
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办公室白领怎样预防颈椎病?
办公室的白领人群要预防颈椎病,首先应该改善好不良的工作习惯以及生活习惯,要尽量避免长时间卧床,长时间的久坐不动的姿势,要适当进行屈伸活动、旋转活动、前屈活动等等。其次要加强锻炼肌肉...[详细]