- 2009-12-01 健身爵士舞小常识
- 摘要： 爵士舞最早起源于黑人舞蹈，因其节奏感极强而受到大众的欢迎，这种融合了芭蕾舞、印度民间舞、社交舞以及剧场舞等多种舞蹈元素的综合性舞蹈已经成为了时尚。 ……查看全文»
- 2010-05-14 爵士舞 帮助骨骼成长
- 摘要： ……查看全文»
- 2010-04-06 爵士舞让你成为梦露(图)
- 摘要： 问问自己，你有多久没放电了？有多久没随心所欲地扭你的小腰了？当玛丽莲-梦露成为世界上无数男人心中的性感女神，哪个女人不希望自己也能成为他心目中的梦露？ ……查看全文»
- 2008-04-10 跳爵士舞做他心中的梦露
- 摘要：问问自己，你有多久没放电了？有多久没随心所欲地扭你的小腰了？当玛丽莲·梦露成为世界上无数男人心中的性感女神，哪个女人不希望自己也能成为他心目中的梦露？ ……查看全文»
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可以减肥的舞蹈视频
财智俱乐部的有光教练解释说，爵士舞很健康，而且还具有健身操的功效。经过爵士舞的锻炼之后，舞者显得柔软灵活、婀娜多姿；还能很好地培养女性的气质，这种针对女性的舞蹈，让起舞中的女人风情...[详细]
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减肥舞蹈
下面我给大家介绍几种减肥舞蹈：爵士舞、肚皮舞、拉丁舞、踢踏舞。爵士舞很适合10-35岁女性跳，青春活泼，既帅气又性感，有很好的减肥和塑身效果，没有舞蹈基础的都可以学哦~~；拉丁舞可...[详细]
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适合减肥的舞蹈
你好,那要看你喜欢那种类型的舞了，如果喜欢快节奏的，那就要学爵士舞和肚皮舞，喜欢慢一点的那就学瑜伽，我觉的这两个就是最不会张肌肉的，而且还能快速减肥，我就是学舞蹈的，我自己就有亲身...[详细]
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不花钱快速减肥
骑自行车，即使你不是幼儿园就开始学习芭蕾舞蹈，参加舞蹈班也可以成为你运动的一大有趣方式！拉丁舞、爵士舞、霹雳舞、钢管舞，还是hiphop，只要是你喜欢的、感兴趣的，通通可以学！跳舞...[详细]
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快速减肥瘦身舞视频
您好：快速瘦身： 即使你不是幼儿园就开始学习芭蕾舞蹈，参加舞蹈班也可以成为你运动的一大有趣方式！拉丁舞、爵士舞、霹雳舞、钢管舞，还是hiphop，只要是你喜欢的、感兴趣的，通通可以...[详细]
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肚皮舞能减肥吗
绝对可以。。我就是个例子。。还有身边的朋友。。可以锻炼气质。。举手投足都很有魅力。。还有眼神都不同了对减肥的效果非常的好总之，肚皮舞不可能减肚子的，如果你想减肥，爵士舞吧，这个应该...[详细]
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减肥的舞蹈？
爵士舞属于有氧运动，是一种全身性运动，主要锻炼腹部，身体上部，腿部和腿后肌。因为它可锻炼全身肌肉的柔韧灵活性，所以对身体线条的改善很有效果。在爵士舞的锻炼过程中，随着时间的延长，脂...[详细]
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什么叫有氧运动?哪些有氧运动能更好的减肥
你好，有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。建议：步行、慢跑、游泳、跳绳、骑自行车、固定式自行车、乒乓球、篮球、爬山、网球、羽毛球、跳舞（有氧舞、民间舞、爵士舞）、...[详细]
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舌侧隐形矫正【传统矫正后牙齿中线不齐】
适合演义艺界人士、模特、律师、教师、公务员等美观或职业要求较高和爱美人士；也很适合经常做运动的青少年和运动员、舞蹈演员，杂技演员等，因为它可以避免唇部的损伤。[详细]
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舌侧隐形矫正【传统矫正后牙齿中线不齐】
适合演义艺界人士、模特、律师、教师、公务员等美观或职业要求较高和爱美人士；也很适合经常做运动的青少年和运动员、舞蹈演员，杂技演员等，因为它可以避免唇部的损伤。[详细]
