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- 2017-08-23 孕妇食谱 板栗烧仔鸡
- 摘要：油烧热，爆香葱段，放入鸡块炒至外皮微黄，加入栗子炒匀，再加入酱油及水淹过食物表面，中火焖煮30分钟至栗子熟软，最后加入水淀粉勾芡，搅拌均匀，撒上葱花即可盛出。 ……查看全文»
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孕妇食谱
您好，建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当...[详细]
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孕妇食谱有哪些
不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟酒茶，不要接触有毒物质和辐射源。防止感冒等。忌辛辣食物。多吃鱼。尤其是鲫鱼，鱼脑，黑桃，多吃卷...[详细]
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孕妇食谱大全
你好，不一定药固定的食谱，但要注意一下几点。营养原则1：饮食保证质量、品种齐全。 营养原则2：适当增加热能、蛋白质和必需脂肪酸的摄入量（多吃海鱼可利于DHA的供给），适当限制碳...[详细]
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血糖高的孕妇食谱
怀孕期间血糖高，注意不要吃糖分含量高食物。可以吃苹果，梨，柚子樱桃等水果，多吃一些黄瓜，苦瓜，秋葵等蔬菜，饮食上注意荤素搭配，保证营养均衡，要控制主食的摄入量，注射可以以米类食物和...[详细]
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孕妇食谱有哪些？
不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟酒茶，不要接触有毒物质和辐射源。防止感冒等。忌辛辣食物。多吃鱼。尤其是鲫鱼，鱼脑，黑桃，多吃卷...[详细]
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