- 2017-04-27 学生营养早餐食谱
- 摘要:好的早餐要有一定量的蛋白质供给,如蛋、奶、豆类食物都含有丰富的蛋白质。每天早餐都要让孩子保证食入250毫升牛奶或豆浆,一个鸡蛋或几片猪、牛、鸡肉,保证供给孩子生长发育所需的蛋白质。? ……查看全文»
- 2011-05-16 科学三餐食谱提升学生记忆力
- 摘要:据美国“今日医学”网站近日报道,美国密歇根大学营养学家凯瑟琳·克劳斯提出,学会合理搭配饮食,就能有利于大脑发育,有效提高记忆力。 ……查看全文»
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在校学生减肥食谱
你好,在校学生减肥很重要,建议你少吃多餐,吃饭时用粗粮代替米饭。少吃热量大的少吃油炸和碳酸饮料。用俗话说,早上吃好点但是要少吃,牛奶鸡蛋别忘了水果。中午吃饱,吃饱是适中自己拿捏准。...[详细]
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在校学生的减肥食谱
您好,推荐您一份减肥食谱:早上吃燕麦,无糖的,很有饱腹感,吃一点就不会饿,而且粗粮对身体好。吃不惯的话就加点蜂蜜,调味又美容。。中午多吃菜少吃饭,饭里碳水化合物多,很容易长肉。菜吃...[详细]
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大学生减肥食谱
您好:减肥食谱瘦身汤汤料:洋葱,番茄,菜花,黄瓜,芹菜,青椒做法:全放锅里,熬成菜汤即可吃法:第一天:只吃青菜,喝汤;第二天:只吃水果,喝汤第三天:吃水果青菜,喝汤;第四天:吃少许...[详细]
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生酮饮食食谱
生酮饮食是一种脂肪含量较高,碳水化合物的含量较少,并且其他维生素一样,都均衡的一种食谱,这个食谱一般用于上个世纪比较难治的癫痫病,从饥饿来观察到癫痫病的发作,从而减少他的发病率,但...[详细]
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生酮饮食食谱是什么?
生酮饮食是最近叫的比较火的饮食方法,其实就是高脂肪、低碳水化合物、适量的蛋白和维生素配合起来的一种饮食方法,其实这个很早之前就有,以前用于治疗儿童难治性癫痫。现在常用于减肥。但这必...[详细]