- 2020-04-14 微商职业病？看看你中招没有！
- 摘要：微商职业病？看看你中招没有！ ……查看全文»
- 2015-09-10 教师节到了 教师们要注意3大职业病
- 摘要： 教师被誉为辛勤的园丁，心灵的工程师。他们往往肩负着传道、授业、解惑的神圣职责，然而众所周知，教师的工作有三大特点，说话时间多、站立时间多、伏案时间多，久而久之，咽喉炎、腿部静脉曲张、颈腰椎病等各种职业病也渐渐出现。近来一项调查显示，半数以上的教师在经受着种种职业病的困扰。 ……查看全文»
- 2008-09-10 教师如何防范四种职业病
- 摘要：常年在讲台前工作的教师是非常辛苦的职业,据统计，近六成的教师有不同程度的职业病，比如颈椎病、腰背痛、静脉曲张等。针对教师的职业病，介绍一些锻炼方法和保健知识。症状一：肩颈痛由于要备课、批改作业，教师需要长时间伏案低头工作，姿势持续固定不变，造成颈部肌肉紧张，这很容易引起肩颈痛。尤其是对40岁以上的中年教师来说，常常因为颈部肌肉和韧带的慢性损伤，而演变成颈椎病。建议：应该尽量避免长期不变的伏案姿势，隔一个小时就休息一会儿。做做颈椎保健操：一是后脑勺顶墙运动，每次顶住要坚持几分钟，然后松开，再反复；二是耸肩运动；三是做头部米字运动(适合颈肩肌肉酸、胀、累、痛等症状)。米字运动需要头部先后向八个方向运动，但切忌头部转圈。头部先向一个方向倾斜，停留5秒，然后直立5秒，再向下一个方向倾斜5秒，如此反复8个方向。此外，最好每天坚持1个小时以上的有氧运动，如慢跑、快走、球类运动、骑自行车等。据调查，每天运动1小时以上的教师与每天运动1小时以下的教师进行分组对比，运动1小时以上的教师颈椎病、痔疮发病率明显低于每天运动1小时以下的教师。症状二：静脉曲张下肢静脉曲张在教师中较为常见，这是由于持久站立、体力活动强度大而引起的。教师讲课时久站，下肢静脉中的血液长时间不能向心脏回流，都淤积在腿和脚的静脉里，腿脚肿胀不说，腿上还会出现像蚯蚓一样的青筋。建议：在课堂讲课时，可以尝试将身体重心交替由一只脚移到另一只脚上，始终保持一只脚处在休息状态。平时，加强双腿的运动，促进血液循环：两脚轮流交替或同时提起脚后跟，抬高身体；由脚尖着地改为脚后跟着地，再由脚后跟着地改为脚尖着地；轮流屈伸双腿，使脚离开地面。下课回家后，多用热水敷腿、泡脚，做做踝关节的屈伸活动，也是很好的缓解方式。症状三：慢性咽炎教师讲课时需要长时间用力地大声说话，若不注意保护嗓音，容易使声带水肿、充血或发生小结，加之长期受粉尘刺激，或有急性喉炎多发史，则更易使邻近组织慢性炎症蔓延，从而导致慢性咽炎。患上慢性咽炎的人经常会感到咽喉干燥、灼热，又疼又痒，尤其是过度劳累和气候变化的时候最明显，说话声音非常沙哑，有的甚至出现短暂失声。建议：注意用嗓卫生，上课时切勿太大声或急切地说话，修正讲话的方式，胸式呼吸改为腹式呼吸。平时可多做跑步、打球等运动，这样不但能增强体质，还能增大肺活量，为吸气、呼气和发音奠定良好的基础。另外，推荐一种“计数呼吸训练法”，吸气时默念“123”，呼气时默念“4567”，呼气阶段数字量要多于吸气阶段，数字之间均匀间隔。这种方法简单易行，若持之以恒可以锻炼呼吸肌，改善发音。平时多喝温开水，用薄荷口含片润喉，以刺激唾液分泌，润滑喉咙。症状四：心理问题工作强度、升学压力等，渐渐成了影响教师心理健康的因素。因此，关注教师的心理健康成了新的课题。需要在教师中普及心理卫生知识，让他们掌握疏导不良情绪的方法。建议：要注意劳逸结合，参加体脑交替、动静交替的活动，如乒乓球、羽毛球等，以缓解心理压力。特别是年轻教师，可以参加长跑、登山和拓展训练等，锻炼自己的意志，更好地面对各种挑战。工作之余，还可以多欣赏一下音乐、艺术作品等，有助于调节情绪，保持心情愉快、豁达。(记者秦东颖) ……查看全文»
- 2013-11-06 教师全喉切除职业病致喉癌
- 摘要： 据报道，近日，一名38岁的女教师因患喉癌，做了全喉切除手术，两年来，她长期声音嘶哑，辗转多家医院却未查出病因，最终确诊时却已丧失最佳治疗时机，从此告别了讲台。 ……查看全文»
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心理咨询师三级考试
你好，根据你所说的情况，我们可以提供了下面一些资料，你可以做参考的，三级心理咨询师又称助理心理咨询师和心理咨询员，是心理咨询师级别相对较低的职业资格认证！国家职业资格鉴定共分三个等...[详细]
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参加心理咨询师考试需要什么学历
心理咨询师的报考标准条件 ： (一)心理咨询师三级(具备以下条件之一者) 1、具有心理学、教育学、医学专业本科及以上学历。 2、具有心理学、教育学、医学专业大专学历，经心理咨...[详细]
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如何成为心理医生
心理咨询师现共分为三级，可以报考二级三级，具体条件如下： 心理咨询师国家职业资格三级（具备以下条件之一者）：、具有心理学、教育学、医学专业本科及以上学历；2、心理学、教育学、医...[详细]
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想去读心理学函授，但是又怕学习过程复杂难...
贯彻落实《关于开展国家职业资格心理咨询师职业全国统一鉴定试点工作的通知》（劳社鉴发[2002]24号）和《关于心理咨询师全国统一鉴定试点工作有关问题的通知》（劳社培就司函[2003...[详细]
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学临床医学将来会从事什么工作了？
临床医学这个专业，主要是从事医生这个职业。另外也可以做辅助检查技师，放射科技师，B超技师，心电图技师等。而且临床技师是可以下诊断性结果的。其他的部门也有，比如医保，教师都可以。现在...[详细]
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入职体检不能查乙肝吗
入职体检不可以检查乙肝两对半，除非是特殊职业如幼儿教师、餐饮业等职业，一般的教师、公务员等职业是不需要检查乙肝两对半项目，只有当乙肝患者出现肝功能异常时即有必要做乙肝两对半检查项目...[详细]
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声带息肉术后应如何护理？
声带息肉是属于教师的职业病。根本上的治疗只有改变自己的职业习惯。尽量减少长时间的说话，多喝水，可用金嗓子喉宝，西瓜霜润喉片等辅助治疗。[详细]
