- 2011-05-27 简单易学的抗衰老蔬菜食谱
- 摘要：自古以来蔬菜是含有极高的营养食物，人体里不能缺少它，而蔬菜当中更是不乏有抗衰老作用的品种。想让自己看起来更年轻吗，那就赶快来学学3款简单又有益健康抗衰老的食谱吧! ……查看全文»
- 2017-06-15 瘦腿蔬菜食谱 秀出纤纤玉腿
- 摘要：圆白菜含有丰富的β胡萝卜素、维生素C、钾、钙。一杯圆白菜含钙量相当于半杯牛奶的钙含量。β胡萝卜素及维生素C都是抗氧化剂，是美肤的重要法宝，钙是强健骨骼的“最佳搭档”。芹菜健胃顺肠，助于消化，对下半身浮肿、修饰腿部曲线有至关重要的作用。 ……查看全文»
- 2015-12-31 神奇祛斑8大蔬菜食谱
- 摘要：黄瓜水分多，含有1定的维他命，是可以美容的瓜菜，维他命C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成，被称为“厨房里的美容剂”.经常食用或贴在皮肤上可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生.黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。 ……查看全文»
- 2012-04-05 8款蔬菜食谱吃出你的瓜子脸
- 摘要：脸上的肉肉总是让你的瓜子脸梦想破碎？其实，脸部的赘肉也能通过吃来消除哦！那么，吃什么瘦脸最有效呢？下面，小编就来告诉你8款超美味的瘦脸食谱，助你轻松消除水肿和脸上脂肪，做一个真正的小脸美人！ ……查看全文»
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甲亢饮食菜谱
甲亢患者的饮食一般多是适量的增加高蛋白、高热量、以及高维生素等食物为主，适量的脂肪和无碘盐摄入为原则，少吃辛辣刺激食物，不要吃高碘的食物，比如海带、紫菜、海鱼、海蜇、海苔等，防止甲...[详细]
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硒类食品和蔬菜有哪些？
富含硒的食物有鱼、虾、乳类、动物肝脏、肉类、坚果类（如花生、瓜子）等。黄油、鱼粉、龙虾、蘑菇、猪肾、大蒜等食物虽然含有一定的硒元素，但吸收率不太理想。营养学家提倡补充有机硒，如硒酸...[详细]
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哪些食物、水果、蔬菜含碘
你好，如果缺碘的话，可以多服用以下蔬菜水果，一般来说，海产品碘含量高于陆地产品，动物比植物含碘高，含碘量高的食物有海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、蛤干、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等， ...[详细]
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胰腺炎患者的饮食菜谱
胰腺炎患者的食谱，在胰腺炎还没有恢复之前都不可以进食，要等患者血定粉酶恢复正常，无腹痛和腹胀等表现后可以适当从流质饮食开始进食，少量多餐，要从喝水开始，如果是喝水后无腹痛和不适，可...[详细]
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胰腺炎患者的饮食菜谱
胰腺炎患者的食谱，在胰腺炎还没有恢复之前都不可以进食，要等患者血定粉酶恢复正常，无腹痛和腹胀等表现后可以适当从流质饮食开始进食，少量多餐，要从喝水开始，如果是喝水后无腹痛和不适，可...[详细]
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肾病综合症饮食菜谱
1,肾病综合症不是一种独立性疾病，其症状表现多种多样，表现不一。所以，肾病综合症患者要积极预防肾病综合症状的发生。积极配合医生治疗，不断加强防御措施。如果并不积极治疗，就会使病情恶...[详细]
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肾病综合症饮食菜谱
素冬瓜制备方法：将冬瓜切成1英寸见方的块，放入锅中，加水煮熟，取出沥干水分，然后将洋葱、姜末、盐和水淀粉放入碗中榨汁，将油放入锅中加热，并将温度降至40%，加入调味汁搅拌均匀，加入...[详细]
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肾病综合症饮食菜谱
素冬瓜制备方法：将冬瓜切成1英寸见方的块，放入锅中，加水煮熟，取出沥干水分，然后将洋葱、姜末、盐和水淀粉放入碗中榨汁，将油放入锅中加热，并将温度降至40%，加入调味汁搅拌均匀，加入...[详细]
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胰腺炎患者的饮食菜谱
胰腺炎的病人平时需要注意饮食卫生进行调节是比较好的，注意少吃油腻的东西，避免抽烟喝酒进行调节，平时注意避免暴饮暴食是比较好的，多吃流质饮食进行调节一段时间，是可以慢慢的改善身体的胰...[详细]
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含铁的食物蔬菜和水果有哪些
含铁比较丰富的食物，比如动物的血制品，肝脏，肉类、红枣、菠菜等食物。这些食物具有补铁和补血的作用，比较适合缺铁性贫血的患者。如果患者属于轻度缺铁性贫血，建议单纯进行食补应该就可以。...[详细]
