- 2017-05-09 预防脱发吃什么
- 摘要：黑芝麻、黑豆、黑米。谷类中的黑色食品对头发的好处极大。尤其黑芝麻中含有大量的油酸、叶酸、蛋白质、棕榈酸、维生素E、钙质等头发所需微量成分。对头皮起到滋养作用。不仅抑制脱发，还能让头发摆脱干燥枯黄，恢复柔亮水润。除了谷类食品，黑木耳对头发也非常好。 ……查看全文»
- 2017-03-13 春季预防上火吃什么？
- 摘要：饮食调养也非常重要，春季注意多吃“清火”食物，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用。少吃酸味，不宜吃过腻过酸、煎炸食品以及辣椒、羊肉、海虾、肥肉等，多吃甘淡性温微辛的食物，以养肝健脾和胃，抵御外邪对人体的侵袭。特别要注意禁忌大辛大热及海腥类食物，以免“火”上浇油。胡萝卜对补充人体的维生素、避免口唇干裂有很好的疗效。 ……查看全文»
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矽肺吃什么
你好，矽肺平时注意多吃些富含高蛋白的食品，如牛肉，猪瘦肉，排骨，牛奶，鸡蛋，鸭子，乌鱼，鳝鱼，鳗鲡，牡蛎肉，淡菜等，还宜多吃些新鲜的瓜果蔬菜，如青菜，黄豆芽，番茄，黄瓜，丝瓜，藕，...[详细]
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矽肺吃什么好？
饮食宜营养丰富、高蛋白质，充分补充维生素A、D、C及B族。宜多吃新鲜蔬菜和水果；宜多吃具有吸附尘矽或排尘矽作用的食物：萝卜、海带、菠菜、冬瓜、黑木耳、芹菜、芥菜、白菜、荸荠、蘑菇等...[详细]
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矽肺吃什么好？
你好：矽肺是由于吸入粉尘而引起的，多表现为痰淤阻滞，故以化痰软坚为食疗原则，可选食萝卜、荸荠、海藻、昆布、苡仁等，或榨汁饮服，或加水煮食。在痰淤阻滞的同时，还常见气阴亏虚，咳嗽有痰...[详细]
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预防结石吃什么？
你好，生成和饮食结构有一定关系。因此，注意调整膳食结构能够预防结石。根据尿石成分的不同，饮食调理应该采取不同的方案。如草酸钙结石患者宜少食草酸含量高的食品，如菠菜、西红柿、马铃薯、...[详细]
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预防结石吃什么？
浓茶、巧克力、菠菜、甜菜、果仁、草莓、麦麸、香菇、土豆、辣椒、粟子、咖啡、可可、柿子和杨梅等都是含有高草酸钙的食物，“尿石症”患者要少吃这些食物。 结石分为草酸钙、磷酸钙、碳酸钙、...[详细]
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吃什么预防贫血
你好：预防贫血，吃红枣是大家补血的重要食物，其实从药膳角度来说，红枣也是补血的功臣，所以血虚患者可以适当在饮食中加入红枣，然后起到补血的效果，还能够增加身体内的维生素、果糖及氨基酸...[详细]
