- 2017-04-25 “肾气”不足有什么危害？吃什么补肾？
- 摘要：“肾气”，是指肾精所化之气，它反映了肾的功能活动，对人体的生命活动尤为重要。很多朋友没把“肾气不足”当回事，觉得它对身体没有什么伤害，但是肾气不足却是十分影响身体健康的。若肾气不足，不仅早衰损寿，还会引发各种病症，对健康极为不利。如寒与肾五行相应，最易耗伤肾的阳气，容易发生腰膝冷痛、易感风寒、夜尿频多、不举泄精等病症。那么，肾气不足的危害具体都有哪些呢？ ……查看全文»
- 2021-11-02 女性肝血不足吃什么补最快
- 摘要：女性肝血不足想要快速补充，可以多吃猪肝、鸡肝、红枣、红豆、桑葚、山楂等食物，具体情况如下： 1、女性经常适量吃一些猪肝、鸡肝、鸭肝等动物内脏，猪血、鸭血等动物血制品。可以起到补肝益气、升血调血的目的，改善肝血不足的症状。 2、肝血不足的女性还可以在平时多吃一些含铁的食物，比如红枣、红豆、花生、牛肉、鱼肉等。可以促进血红蛋白再生缓解症状。 3、女性肝血不足，平时还可以吃一些可以调理肠胃、提高食欲的食物，比如桑葚、山楂、苹果、柚子、芒果、西红柿、黄瓜等，可促进病情好转。 女性肝血不足时，除了通过食物进行补充，在平时还要保持良好的心情，避免出现悲伤、抑郁等心情，也可促进肝血流通，使症状得到好转。 ……查看全文»
- 2015-04-16 皮肤粗缺维A 身体营养不足5大表现
- 摘要：身体营养全面了才健康，如果身体缺乏某些营养，自然也就会出现一些问题，那么怎么才能知道自身却哪些营养素呢？其实只要细心观察我们的身体，就能发现一些信号，及时为身体进行滋补。 ……查看全文»
- 2017-05-18 怎么看指甲分辨是否肾虚？肾气不足吃什么补肾
- 摘要：指甲是长在人体末端的，如果你指甲的表面光华而圆润，半月痕以上的部分红白润泽，那就说明你的气血充足，反之则说明气血不足。看你指甲的情况，能判断出是不是肾虚，肾虚其实只是中医的一种说法，它指的是你的肾脏精气不足。无论是发生在男性还是女性身上，都应该引起重视。 ……查看全文»
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母乳喂养吃什么补钙？有没有些营养食谱，需不需要通过母体补钙...
母乳喂养的话最好就是给宝宝吃迪巧，或者就是给宝宝吃钙，尔奇这两个牌子钙片都很不错，平时多带宝宝出去晒太阳，也是可以补钙的[详细]
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营养不足....
根据你的主诉，你应该是由于过度减肥引起的营养不良，身体能量供应不足，产生的这些反应你注意多休息，在饮食上要做到按时按量，保证每天所需的能量，身体慢慢就能恢复正常，不要再通过节食来减...[详细]
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营养不足的症状是什么?
营养不足的症状有很多，大体上表现为：一类是因为能量不足而致的体重明显减轻，肌肉和脂肪丢失;另一类蛋白质供应不足为主，会出现肌肉衰竭综合征，主要是老年人多发。有些病人严重的话，会出现...[详细]
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营养不足有什么危害?
营养不足的危害很多。对小孩来讲，影响了生长发育。对于成人来讲，会导致抵抗力下降、免疫力下降，易患各种感染等。另外，会造成多种维生素缺乏，尤以脂溶性维生素A、D 缺乏常见。严重者还可...[详细]
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孕妇补充营养吃什么好?
由于孕妇需要负担两个人的营养需求，大多需要营养比较多，所以孕妇可以补充营养，一般补充营养，可以多吃肉类，家禽类，牛奶，鸡蛋，鱼虾，还有新鲜的蔬菜和水果，保证营养供应充足 ，平时也要...[详细]
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体育生吃什么营养品呢？
您好，多吃富含蛋白质的食物即可，如鸡蛋、鱼和牛肉等等。建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证...[详细]
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练体育吃什么营养品好
您好，很高兴为您解答。这情况注意平衡营养就行，没有必要特别的注意营养，一般保健品是没必要的。可以多吃豆类。豆类铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任...[详细]
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孕妇需要吃什么保健品么？怀孕担心胎儿营养不足，孕期时候想吃...
如果楼主平时有挑食偏食的习惯，这时候是可以补充一些维生素或者是吃一些孕妇奶粉，平时要注意饮食多样化。[详细]
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体育生吃什么有营养？
体育生应增加蛋白质的摄入，如红肉，体育生运动量大，需要补充更多的蛋白质，如牛肉，瘦肉，鸡鸭肉比较好，蛋类也可以。[详细]
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练体育吃什么营养品好
吃一般保健产品是不必要的。只要多吃高营养和高蛋白的食物，如豆类、牛奶、瘦肉等，你也应该吃更多含有更多维生素、淡水和蔬菜的食物，饮食应该有规律和平衡。三餐应该合理搭配和配给，以补充足...[详细]
