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肥胖者减肥
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。...[详细]
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全身肥胖者
您好不推荐药物减肥的，较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久建议您可以多吃一些芹菜，苦瓜，梨子，苹果等高纤维素的食物，少吃油腻的食物，另外要注意多...[详细]
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肉结实的肥胖者怎样减肥
您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量...[详细]
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肥胖者为什么会经常得脚癣？
一般来说，肥胖者因趾间潮湿，汗液浸渍易患足癣。除此之外，足部皮肤受外伤，破坏了皮肤的防御功能，也是诱发足癣的因素之一。脚癣是由致病性真菌引起的足部皮肤病，具有传染性。在我国，脚癣的...[详细]
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我是一名肥胖者,160的身高,
最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥,再辅助运动锻炼,最快就是到正规医院做吸脂手术,这是立竿见影的,[详细]
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身高1.70体重180斤，是肥胖者吗？
女性：标准体重（公斤）=身高（厘米）-100标准体重±10%理想体重超过标准体重10%超重超过标准体重20%轻度肥胖超过标准体重30%中度肥胖超过标准体重50%重度肥胖[详细]
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肥胖者可以穿塑身衣吗？
您好，塑身衣会不利于身体血液循环，因此不健康，不建议使用。建议您以运动减肥为主，合理饮食，长期坚持，会有很好的减肥效果。[详细]
