- 问答
-
肥胖者减肥
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。...[详细]
- 问答
-
肥胖者的苦恼
科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有...[详细]
- 问答
-
全身肥胖者
您好不推荐药物减肥的，较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久建议您可以多吃一些芹菜，苦瓜，梨子，苹果等高纤维素的食物，少吃油腻的食物，另外要注意多...[详细]
- 问答
-
我想减肥，我是单纯肥胖者
你好，很高兴为你解答！减肥不建议你服用任何的减肥药物......其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动，以慢跑最佳[详细]
- 问答
-
我是多囊性卵巢肥胖者怎么减肥
，肥壮是一种慢性代谢性疾病，需要从营养学，运动学，女性外阴和阴部粘膜是参与性活动的重要器官，性生活会对局部组织产生损伤或交叉感染。医学等角度去进行对症治疗，引起盆腔炎的常见病原体有...[详细]
- 问答
-
肉结实的肥胖者怎样减肥
您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量...[详细]
- 问答
-
适合肥胖者喝的茶有哪些？
你好，很高兴能帮助到你，你的情况建议你喝些绿茶，平常多加强体育锻炼，控制饮食，有助于你减肥。你好，建议你每天至少坚持30分钟的体育锻炼，多吃蔬菜水果，少吃油腻的容易发胖的食物，祝您...[详细]
- 问答
-
肥胖者容易得骨关节病吗？
你好，胖者体重的增加必然会给全身骨关节系统带来沉重负担，尤其是作为机体主要支撑骨的脊柱和双下肢长期处在一种超负荷状态下，负重的关节软骨每单位体积承受的压力比正常情况要增加许多，骨与...[详细]
