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肥胖者运动
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2009-10-22 肥胖者运动注意啥
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2008-07-03 肥胖者运动要先护腰
摘要: 肥胖者健身要加强自我保护意识,否则自身的负重很容易造成受伤。 ……查看全文»
2011-08-16 肥胖者运动注意护膝
摘要: 运动是肥胖者减肥的手段,但是,胖人做运动得注意保护膝关节,免得筋骨受损。 ……查看全文»
更多»“肥胖者运动”相关问答
肥胖者的苦恼

科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有...[详细]

我想减肥,我是单纯肥胖者

你好,很高兴为你解答!减肥不建议你服用任何的减肥药物......其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动,以慢跑最佳[详细]

我是多囊性卵巢肥胖者怎么减肥

,肥壮是一种慢性代谢性疾病,需要从营养学,运动学,女性外阴和阴部粘膜是参与性活动的重要器官,性生活会对局部组织产生损伤或交叉感染。医学等角度去进行对症治疗,引起盆腔炎的常见病原体有...[详细]

肉结实的肥胖者怎样减肥

您好,想要减肥,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的。个人认为,运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西,每天吃的热量...[详细]

适合肥胖者喝的茶有哪些?

你好,很高兴能帮助到你,你的情况建议你喝些绿茶,平常多加强体育锻炼,控制饮食,有助于你减肥。你好,建议你每天至少坚持30分钟的体育锻炼,多吃蔬菜水果,少吃油腻的容易发胖的食物,祝您...[详细]

肥胖者容易得骨关节病吗?

你好,胖者体重的增加必然会给全身骨关节系统带来沉重负担,尤其是作为机体主要支撑骨的脊柱和双下肢长期处在一种超负荷状态下,负重的关节软骨每单位体积承受的压力比正常情况要增加许多,骨与...[详细]

肥胖者能长期干体力活吗

你好朋友,根据你的提问,其实这样对减肥很有帮助的.应该不是一件坏事.[详细]

肥胖者能否拿到健康证

只要身体检查正常,肥胖者也是可以拿到健康证的,[详细]

肥胖者怀孕了应该注意些什么

你好,通过你的描述,患者主要症状是了解怀孕的知识你好,这种情况建议你还是要积极运动,要适度的锻炼[详细]

肥胖者是不是容易患脂肪肝?

肥胖者的确是容易患有脂肪肝的。因为肥胖者的脂肪酸摄入多,使得肝脏合成的甘油三酯也多,就会使甘油三酯合成与转运之间的平衡发生了失调;而且,肥胖者血液内的极低密度脂蛋白含量过高,会使大...[详细]

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