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肥胖,行动不便。
千万不要服用减肥的药物,多数减肥的药物含有激素,对身体是有影响的。最安全的减肥就是合理饮食,科学运动锻炼。制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与...[详细]
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肥胖者减肥
减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。...[详细]
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身体肥胖行动不便,不知道是否可以吸脂手术
你好,减肥最安全有效的方法就是控制饮食及进行适量的体育锻炼,减肥药物效果不好,而且有一定的副作用,吸脂手术很容易反弹。建议:建议你最好是不要吃含有动物脂肪较较丰富的食物及零食,可以...[详细]
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肥胖者的苦恼
科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有...[详细]
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全身肥胖者
您好不推荐药物减肥的,较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久建议您可以多吃一些芹菜,苦瓜,梨子,苹果等高纤维素的食物,少吃油腻的食物,另外要注意多...[详细]
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肥胖者是不是容易患脂肪肝?
肥胖者的确是容易患有脂肪肝的。因为肥胖者的脂肪酸摄入多,使得肝脏合成的甘油三酯也多,就会使甘油三酯合成与转运之间的平衡发生了失调;而且,肥胖者血液内的极低密度脂蛋白含量过高,会使大...[详细]