- 2010-03-19 小丑麻团
- 摘要： 某周末我自己在家做红豆沙馅，正好家里还有些南瓜泥和糯米面，于是动手给妈妈做了12个麻团。大概是油温控制有问题，团好的麻团本是圆溜溜的，可下锅炸到最后，麻团都爆肚了。刚开始每个麻团仅是裂条缝，后来里面的豆沙馅干脆窜出来了，像开了朵花。再等一会儿，有的麻身上竟然长了两个角。很搞笑的模样。 哈哈，我都不敢称它麻团了，就叫它小丑麻团吧！ ……查看全文»
- 2008-04-02 是谁让她成了“小丑”？
- 摘要： 周末聚会，我为到哪里吃晚饭而征求于瑾的意见时，她一如往常地答道：“随便，哪儿都行。”推卸责任的统一答案，是我最厌恶的。见我沉下脸来，于瑾马上话锋一转：“不如吃火锅去吧。”“你不是不爱吃火锅吗？”“可是你喜欢吃呀……”于瑾没能再说下去，因为她的话被我硬生生地打断了。“于瑾，你就不能按自己的心意做点事吗？你为什么要靠看别人的脸色过日子！”和于瑾做了十几年的朋友，我对她那种近乎病态的察言观色，既气愤又无奈。 妥协让她失去工作 于瑾大学时学的专业是销售，那本不是她所爱。性格内向的她喜欢与文字有关的工作，但她父母均认为销售是条“赚钱的好路子”，于瑾也就乖乖地遵从了父母的意愿。 毕业后，于瑾去了一家杂志社从事发行工作。试用的前3个月，于瑾谦虚谨慎、善解人意，因此很得“老师傅”的欢心，带她认识了许多从业多年的发行商。这本是其他职场菜鸟想都想不来的好事，所有的人都认为于瑾的职场之路此后必定一帆风顺了。但事与愿违，在她独自承担发行任务后的第二个月，就被迫离开了那家杂志社。 起因是于瑾被分配去负责某省的杂志发行。而与她联系的省级发行商是个已经做了十几年的“老油条”，见到来了个新手，自然要狠“宰”她一把——对方以近来杂志不易销售为由，要求于瑾将杂志的折扣降到5折。“可是您也知道，我们以前给您的价钱已经是最低折扣了。如果低于6.3折，我们都得赔本了。”于瑾自然记得主编的叮嘱，陪着笑脸跟发行商周旋。“那是以前，现在杂志这行都不好做，如果不能5折拿货，我们也不赚钱。”发行商也毫不退步，脸色一沉，抛出杀手锏，“如果不行，我也只能考虑放弃你们杂志了。”于瑾一看慌了手脚，未经深思就脱口而出：“好吧，那就5折卖给您……” 随后的一个月，于瑾承受着巨大的压力，从同事们的窃窃私语中听出了苗头：“我看她肯定是拿了回扣，否则怎么会给这么低的折扣？”于瑾委屈极了，但又无从解释，只能递交了辞职信，黯然告别了自己的第一份工作。 退让使她失去爱情 刘瑞是于瑾在杂志社时的同事。两人开始恋情后，刘瑞发现于瑾生性淡泊、心思细密，最重要的是，她能敏锐地感知到刘瑞的喜好，每次都安排得妥妥帖帖，让他很是称心如意。一开始时，刘瑞为能找到这样的女友而偷着乐了好一阵子。但慢慢地，于瑾那种一切都顺着对方心意的做法让刘瑞越来越厌烦。 两个月前的23号是于瑾的生日。那天，刘瑞早早约了于瑾出去，并且很细心地征求她的意见：“想去哪儿玩？今天不管什么要求，我都答应你。”于瑾的心头甜得像吃了蜜，有刘瑞相陪，自然到哪儿都一样。刘瑞已经对于瑾那“随便”的答案习以为常了，更何况今天他还安排了特别节目，因此就势带于瑾去了步行街，他要把于瑾前两天看上的那条裙子买来送给她。 “这条裙子真的很贵呀！”刘瑞故作心疼地说。“那就别买了，真的，我也不是那么喜欢。”看到刘瑞面露难色，于瑾“识趣”地说。没想到，听了她的话，刘瑞的脸色更难看了——他本来只是做个样子，希望于瑾小鸟依人地撒撒娇，然后自己再表现一下慷慨大方，没想到，于瑾竟然“善解人意”地拒绝了自己的好意。“你不是很喜欢这条裙子吗？”刘瑞的语气中已有了烦躁，敏感如于瑾怎会听不出来？“喜欢也不一定要买呀。”“你难道没有‘一定要’的东西吗？你明明喜欢喝果汁，每次却将就我，只喝矿泉水；你明明讨厌吃苦瓜，却因为我爱吃，你也‘喜欢’吃；上次旅行，你明明想去内蒙古，却说跟我一样想去云南……如果今天我说不想再继续这段感情，你是不是也会无所谓地顺从呢？” 于瑾没有想到，好好的一次庆生竟然以这种结局告终，她委屈地哭了。而更令她没有料到的是，刘瑞似乎真的对她的顺从感到了厌烦，越来越疏远她。于瑾想了很多办法挽回这段感情，甚至到了自贬身价的地步，但她越是退让，刘瑞就越是远离，爱情还是慢慢消失了。 识人脸色的“乖宝宝” 我与于瑾从中学时就相识了。父母经常拿她来教训我：“你看人家于瑾，多听话！”要说于瑾的“乖宝宝”称号，那可是远近闻名的，有时甚至乖到了令人厌恶的程度。初中时有一次，全班一起抵制一份超负荷的暑假作业。等到开学第一天，老师发现大家的作业都没有完成，脸都气绿了。而第二天，于瑾就自觉地交上了她连夜赶完的作业。这让她成了全班同学鄙视的“叛徒”，连我这个好朋友也气愤至极。看着她熬出来的肿眼泡，我将怒火降了降：“不是说好大家都不写的吗？你突然一个人表现，这是什么意思？同学会怎么想，你知道吗？”“可是，老师的脸色那么难看，我怕……”她说了半截，又悻悻地住了嘴。 几乎从认识时开始，于瑾就能够从我的表情变化中判断自己的话是否要继续下去。于瑾说，这是她从小练就的本领。于瑾的父亲脾气非常火爆，而且经常无缘无故地发火。这让幼时的于瑾一直活在恐慌之中。有时于瑾正在看电视，父亲会突然出现，关了电视教训她一通；有时于瑾正在门口跟小朋友玩耍，父亲怪她弄脏了衣服，抬手就是两巴掌。也许是出于本能的自我保护，小小年纪的于瑾就学会了察言观色。只要父亲在身边，她的眼睛就不会离开父亲的脸。从父亲的脸色中，于瑾能够判断他的心情如何，而此时的自己应该做些什么，说些什么才能讨他欢心，避免责罚。久而久之，本能变成了习惯，察言观色的对象也从父亲一个人扩展到了身边所有人。 心理分析： 马戏团里经常有小丑表演，他们滑稽搞笑的演出总能博得观众的欢心。但大家不知道的是，那些在台上总是笑脸相迎、动作夸张的小丑演员中，有许多到了晚年都很不快乐，有的甚至得了抑郁症。这是因为他们在表演时一直处于一种讨好别人的状态中，心里的负性情绪得不到发泄，久而久之积压成心理问题，甚至心理疾患。我们把这样一种心态叫做“小丑情结”。 很明显，于瑾就具有这种“小丑情结”。从小因为父亲脾气暴躁，导致于瑾学会了察言观色，并且以一种讨好的方式跟父亲交往，从而使自己免受责罚。要知道，人与人的交往在一段时间之后就会形成一种模式。比如，两个人在一起，有一个总是懒惰，而另一个总是勤劳，这就是一种交往模式。久了就没人想去改变了，懒的继续懒，活儿总得勤快的干。同样，于瑾在与父亲的交往中就形成了讨好对方的方式，随着年龄的增长，交际圈的扩大，她也将这种交往模式泛化开去。也许连她自己都未意识到，她总是不自觉地退让妥协、讨好对方，她想当然地认为其他人也像自己的父亲一样，只要讨好他就能获得赞扬，获得幸福。但事实并非如此。 而跟小丑们一样，长期地讨好别人容易导致负性情绪的积压，这使得于瑾不自信，动不动就委屈地哭，长此以往甚至可能导致抑郁症的出现。 跟于瑾一样怀有“小丑情结”的人们，需正视自己的问题，正视人际交往中的困难，不逃避，主动去解决它，才是迈向幸福的关键。首先，每天早晨照照镜子，对着镜子里的自己说：“其实我很出色，我跟别人都是一样的，我用不着讨好他们。”其次，多尝试一些新鲜事物，让自己的生活超越原来的束缚，在体验成功的同时找寻自信。最后，如果还是无法克制地要讨好别人，那么，在与人交谈之前可以尝试列个提纲，将自己的底限写在纸上或手机上，时时提醒自己。久而久之，一种崭新的良性的交往模式就会形成了。 ……查看全文»
- 2016-03-02 “小丑医生”来啦！市妇儿医院引入“逗笑疗法”
- 摘要：2月29日下午，广州市妇女儿童医疗中心携手以色列驻广州总领馆，邀请以色列“医疗小丑”专家开展院内志愿探访活动，帮助舒缓小患者的紧张情绪，度过艰难的治疗过程。 ……查看全文»
- 2016-02-24 小丑医生欢乐天使 中以携手共筑健康—以色列“医疗小丑”院内志愿探访活动即将举行
- 摘要： ……查看全文»
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肥胖的人如何减肥？
减肥的方法有很多，当然我们最主要的是控制我们的食物热量的摄入，第二个增加我们的运动量，让我们摄入达到平衡，这样我们的体重就保持原来的体重，如果我们摄入的热量超过了我们消耗的热量，那...[详细]
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过度肥胖的人怎么减肥
如果你肥胖，需要检查垂体和核磁共振的功能。如果单纯性肥胖与营养过剩有关，则应避免食用高脂肪食物，并将淀粉类主食控制在每天不超过三百克。米饭、面粉、粉丝和粉皮都是淀粉的主食。在控制饮...[详细]
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肥胖肥胖肥
您好，中药减肥是安全有效的，以后的生活中要注意多运动，每天坚持跑跑步，做做仰卧起坐等，在日常饮食中少吃油腻的食物，多吃一些青菜，水果等食物，减肥水果前三甲：1、苹果。2、葡萄柚。3...[详细]
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肥胖生殖器小
因为孩子比较胖，考虑隐匿性阴茎。阴茎隐匿在皮下,平时表面只看到一张皮,但勃起时可以看到阴茎.找隐匿的原因.应根据原因进行针对性措施.看是否需要进行及时处理,包括扩大包皮口,药物治疗...[详细]
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从小肥胖症
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。...[详细]
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矮小。肥胖。怎么办。
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果...[详细]
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肥胖的小肚子
减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减...[详细]
