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糖尿病饮食指导
建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等。水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头。但都...[详细]
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儿童白癜风的饮食指导
我们就是要补充每日所需的营养,很多家长由于现在的物质生活条件越来越好,加上平常因为工作没有太多的时间陪伴孩子,所以对孩子比较宠溺。孩子想吃什么就吃什么,慢慢导致了孩子偏食、挑食的现...[详细]
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产后肥胖,希望医生指导指导。
减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。...[详细]
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肥胖症的饮食注意!
(1)每天总热量不宜少于1200千卡。应根据个人的具体情况,按营肥胖症养配餐方案计算每日总热能和蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素的摄取量。(2)应广泛摄取各种食物,变化愈多愈好...[详细]
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肥胖饮食的选择是什么?
肥胖患者首先是不能吃过多高热量的食物,例如巧克力、肥肉等,不要吃油炸类食品,多吃富含纤维素和维生素的蔬菜水果,如玉米、大豆、荞麦、苹果等。一日三餐要定时定量,或者少食多餐,切忌暴饮...[详细]
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肥胖型糖尿病的饮食
对于肥胖型糖尿病的情况,可以增加自己的运动情况,可以有一定的作用起到调节血糖的情况的作用,同时可以补充一些玉米须这样的食物,这样的食物经常补充可以有一定的作用起到降低血糖的情况的作...[详细]
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肥胖 ,迫切想要减肥。需要指导性意见
你好,这种情况建议你平时多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物,多吃五谷杂粮,少吃油腻大的食物和甜食,尤其是动物肝脏、脑类等食物。加强身体锻炼,晚饭最好是少量吃些,饭后适量活动,不要随后...[详细]
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肥胖肥胖肥
您好,中药减肥是安全有效的,以后的生活中要注意多运动,每天坚持跑跑步,做做仰卧起坐等,在日常饮食中少吃油腻的食物,多吃一些青菜,水果等食物,减肥水果前三甲:1、苹果。2、葡萄柚。3...[详细]
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肥胖儿童家长应如何指导?
一般指导,大多在饮食上和运动上指导,您是上初二时,共给足够的蛋白质,带妹子,在儿童成长发育中起到非常重要的作用,它含有丰富的人体所必需氨基酸。多摄入体积大而热能低的各种蔬菜,高纤维...[详细]