- 2017-08-16 下身肥胖女人寿命短？下身肥胖或是寒湿惹祸！
- 摘要：我们知道，寒湿是很多疾病的根源，它不仅直接影响一个人的健康状况，有研究表明，长期湿气重的人相对来说寿命也比较短。所以寒湿的有效预防与祛除对健康的很重要的。 ……查看全文»
- 2013-06-19 下身肥胖双腿粗壮 怎样瘦腿？
- 摘要： ……查看全文»
- 2017-05-09 年轻女性为什么会导致下身肥胖
- 摘要：让你散发女性魅力的雌激素，是让下半身变胖的罪魁祸首。饿一顿饱一顿、乱服减肥药、意外怀孕等，都会让雌激素分泌紊乱，导致脂肪在腹部和大腿部位堆积，下半身越来越胖。 ……查看全文»
- 2015-06-26 下身胖怎么减？ 7款美食助你从头瘦到脚
- 摘要：柚子 ……查看全文»
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下身肥胖怎么减
如果下身肥胖的话，建议不跑步。平时可以跳绳，跑步，骑自行车等来达到减肥的效果。小心肥胖一定不要老坐着或躺着。一定要多做运动。平时也要少吃一些油腻的食物，少吃一些主食类的食物，可以多...[详细]
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下身肥胖怎么办
你好！经常坐着很容易腿和屁股长肉的,平时多注意运动,减肥药不建议经常服用,对身体有副作用,而且很容易反弹的。要适当控制饮食，不能暴饮暴食，要进行适当运动，如果想短时间见效，那么可以...[详细]
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下身肥胖
你好，这个就需要针对性的对待了，不用太有压力，你现在年龄还小，意识到这个然后积极调适就行了。如果是下身比较胖的话要多做些下身的消脂肪锻炼，有的人的体质就是相对的下肢容易胖点，这个跟...[详细]
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下半身过度肥胖怎么减肥
你好，一分钟的瘦腿操,有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。瘦整个大腿,以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚...[详细]
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高三下身突胖，腿特粗，腰也是，怎么减肥？
你好，如果想减肥，建议主要通过增加锻炼，合理调节饮食，同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性纤维素食物，其既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入，又可...[详细]
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身体太胖了怎么减肥？
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果...[详细]
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身体微胖想减肥怎么办
14岁的年龄处于青春期，处于生长发育的年龄，这个年龄出现了轻微的肥胖，并不需要减肥，一定注意不要节食，不要盲目的减肥，避免影响正常的生长发育，可以适当的增加活动量，通过练习瑜伽或者...[详细]
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上身较瘦，下身肥胖，该如何减？
你好，根据你的情况你可以通过运动的方式来减肥，比如跳绳之类的，是很不错的减肥运动。平时少吃含淀粉比较高的食物，多吃水果蔬菜，注意运动后要注意放松小腿，防止形成肌肉。[详细]
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我下身比较肥胖怎么减肥阿
减肥的方法有很多，找到一个适合自己的才是最好的。注意饮食上的调整，每天多喝水，菜不要放糖、淀粉、高汤，不用猪油炒菜，要清淡、少油少盐。盐分太多容易促进淀粉吸收，不利减肥。[详细]
