- 2018-11-30 腹型肥胖是什么回事？腹型肥胖会有哪些危害？
- 摘要：肥胖是全球范围的健康问题，随着经济的不断发展，肥胖问题正困扰着越来越多的人。大家也都知道，肥胖是有一定的标准的，当体重超过标准体重20%就属于肥胖。但其实，即便体重不超标，也有可能是肥胖。家庭医生在线编辑提醒，大家需要警惕腹型肥胖，主要表现为腰围超标，它可带来一系列的并发症，不得不防。 ……查看全文»
- 2018-10-29 腹型肥胖的人应该怎样减肥？如何远离腹型肥胖？
- 摘要：热的夏季到来了，又到了穿小裙裙的季节，红的、绿的、花的，所谓衣服越穿越少，但随之，肉也漏出来了。 ……查看全文»
- 2012-03-28 腹型肥胖危害更大 专家称减肥要诀在瘦腰
- 摘要：日前，苏州大学医学部历经5年，在大样本研究的基础上得出结论：腰围未得到控制时，即使体质指数得到控制，高血压等发病风险也会明显增加。腰围也许是更合适的体脂评价指标。那么，如何瘦腰呢？瘦腰的最快方法是什么呢？ ……查看全文»
- 2013-01-14 腹型肥胖危害更大 专家称减肥要诀在瘦腰
- 摘要：日前，苏州大学医学部历经5年，在大样本研究的基础上得出结论：腰围未得到控制时，即使体质指数得到控制，高血压等发病风险也会明显增加。腰围也许是更合适的体脂评价指标。 ……查看全文»
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腹型肥胖怎么减肥
建议不要使用减肥产品，副作用大，反弹厉害。建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个...[详细]
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脂肪型肥胖
你好，健康的减肥要适当控制饮食加上积极锻炼。减肥最重要的就是要坚持，坚持才会有所收获。在生活中可以多吃一些高纤维素的食物，如芹菜，菠菜，苹果等，尽量不要吃油腻的食物。白天可以多跑跑...[详细]
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压力型肥胖
对于压力型肥胖一定要重视，你提到的压力型肥胖为你解答如下.象您这样的情况，最好的是通过运动达到减肥的目的。跑步和游泳对您的情况是最有效果的。另外，也可以去健身房，在专业技师的指导下...[详细]
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顽固型肥胖
您好，要控制体重的话，首先要控制饮食，做好运动，但是是突然胖起来的，要考虑是否激素水平出现问题，或者最近服用过什么药物。饮食尽量保持清淡，然后睡前做些有氧运动，简易瑜伽，多多做做家...[详细]
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肌肉型肥胖减肥
拿东西的时候弯腰微微区腿；坐下来的时候收腹，双腿自然平放，标翘二郎腿哦；如厕时间不适宜太长，蹲或坐着都容易使腿变形；上楼梯的时候尽量两个台阶一步，这样做还有提臀的效果哦；[详细]
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我想要减肥主要是腹型肥胖
您好！做仰卧起坐比较能减腹部的脂肪，我有个朋友就是，大概每天做80个，坚持两个月以上跳绳可以瘦全身，最好不要节食减肥，会反弹的。[详细]
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腹型肥胖的人该怎么减肥？
现在人生活条件好，肥胖的人群也是在逐渐的增多，减肥现在是全民的话题，女性要减肥，男性也同样要减肥。过于肥胖是会危及到健康的，造成肥胖的因素也不仅仅局限于饮食，还有生活习惯以及工作方...[详细]
