- 2017-11-08 久坐一族办公室腰部活动操
- 摘要：久坐办公室，会让腰部负担加重，引起腰肌劳损、椎间盘突出等腰部疾病。下面介绍一些简便的锻炼方法，供长坐者在疲劳时练习。 ……查看全文»
- 2016-10-10 腰部肥胖分3种类型 瘦腰也要有针对性
- 摘要：减肥瘦身也要“因材施教”按种类来，因为每个人的体质是不同的，因而引起的肥胖类型也有所不同，你的小粗腰是怎么样的肥胖类型？有针对性的瘦腰才能事半功倍更有效果哦。 ……查看全文»
- 2013-07-31 月经不调偏爱“肥胖一族”
- 摘要：随着生活水平的提高，人们的饮食结构也发生了很大的改变，一些高热量、高糖分、油炸油腻的食品大肆横行，许多女性都遇到了肥胖的问题。尤其引人注意的是，肥胖不仅让女性的美丽大打折扣，还会引发一些妇科疾病，如月经不调。 ……查看全文»
- 2012-09-05 预防癌症 从拒绝当“肥胖一族”开始
- 摘要：结肠癌、肾癌、子宫癌，绝经期后患的乳腺癌和食道癌均为与肥胖有关的癌症。健康减肥、健康饮食、健康生活，才能把癌症远远地甩在后面。 ……查看全文»
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腰部肥胖能吃保健药来瘦身吗？腰部肥胖能吃...
你好，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。[详细]
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腹部腰部肥胖要怎么样减肥
您好，抽脂手术也是手术，任何的手术都是有风险的，所以不建议做抽脂手术，主要还是通过饮食和运动减肥。您好，建议您还是通过饮食和运动减肥，因为抽脂手术容易造成皮肤的褶皱，建议每天饮食方...[详细]
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我就是脸部和腰部肥胖能服用吗?能减下去吗
你好，这个情况可以采用节食加运动的方法较健康，晚上千万不能吃零食，坚持运动是主要的，少吃晕腥油腻的食物。[详细]
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办公一族怎么预防颈椎病？
预防颈椎病的方法： 1、 保持正确的颈椎姿势，白领们在办公时要注意保持正确的颈椎姿势，因为不正确的姿势会加大颈椎周围肌肉的张力，很容易导致肌肉发生劳损，不利于正常的血液循环...[详细]
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腰腹部肥胖，小腹有点大，怎么办？
如果出现腰腹部的肥胖，后期容易加大腰椎的负荷，从而产生损伤的问题，比如腰肌劳损或者椎间盘突出。日常生活当中要注意饮食方面的调节，尽可能以清淡为主，同时要加强运动锻炼。如果已经出现腰...[详细]
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办公室一族如何瘦腰瘦肚子?
最健康的方法就是运动，饮食方面也要很注意，少吃高热量的食物。减肥还是不要追求快速，一定要健康瘦下来才不会反弹哦。[详细]
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办公室一族怎样缓解疲劳？
最好每隔两小时，就要起身活动一次，伸伸懒腰，做几次深呼吸，扭扭脖子和腰，在房间来回走走或外出运动一下甩手：这是一种十分简单易行的锻炼方法它有利于活跃人体生理功能行气活血疏通经络从而...[详细]
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产后减肥，腰腹部特别胖
你好，吸脂费用与腰腹吸脂术医院有关，医院的档次不同从而收费也不同。第二，吸脂费用与吸脂医院吸脂术技术有关，腰腹吸脂技术的不同收费也是不一样的。第三、吸脂费用与吸脂术专家有关也影响着...[详细]
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我是办公一族的，我肚子上好多肉怎么办
这位朋友您好：每天吃的东西首先要经过胃的贮藏消化,加之肝胆的辅助消化,再就是小肠的吸收,大肠的排泄等,这是一个机体整套的消化过程,如果天天不定食定量的饮用过多的食物或是水果,都会给...[详细]
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办公一族得了前列腺炎怎么办?
根据患者的症状判断为前列腺炎。前列腺炎是男性比较常见的前列腺疾病，其病因复杂，特别是慢性前列腺炎症状表现不一，病因隐晦，确诊困难;且薬物难以抵达病灶，容易导致前列腺疾病久治不愈。要...[详细]
