- 2018-03-01 喝牛奶会胖吗？什么人不能喝牛奶
- 摘要：牛奶是大家都熟悉的食物，它含有多种矿物质和营养物质，特别是钙的含量比较高，可以为人们提供必需的营养物质，那么喝牛奶会使人发胖吗？哪些人不适合喝牛奶，这些问题是大家比较关心的话题。 ……查看全文»
- 2010-03-19 健身喝牛奶不会肥胖(图)
- 摘要： 有一些以减肥为目的的健身者，担心牛奶中含有大量脂肪，会影响健身效果，对此，北京体育大学教授窦文浩指出，牛奶是高营养的饮品，其中富含蛋白质和钙质，极利人体健康，最好每日饮用。健身者补充饮用牛奶，能适时地促进肌肉生长，并且还可以帮助恢复体力。 ……查看全文»
- 2015-05-20 减肥期间能喝牛奶吗
- 摘要：“喝牛奶会发胖”的说法已经存在许多年了，不少女士专门买脱脂奶粉坚决不要全脂奶粉也正是出于“喝牛奶”会发胖的考虑。这真是不白之冤。专家说，牛奶并不属于高热量食品。 ……查看全文»
- 2017-01-17 喝牛奶能减肥吗？减脂牛奶有减肥功效
- 摘要：喝牛奶能减肥吗？在很多人看来牛奶是容易增肥的饮品，所以要减肥就应该少喝或者不喝，真的是这样吗？其实，牛奶只要喝法正确不仅不会增肥还能够帮你减肥哦，下面就来具体看看喝牛奶怎么减肥吧。 ……查看全文»
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喝牛奶能减肥吗
适量饮用牛奶可以减肥。牛奶含有脂肪、糖和蛋白质。虽然脂肪和糖都容易让人发胖，但牛奶中这两种物质的含量很低，一般不会发胖。但是适度喝牛奶。如果你喝太多牛奶，你还是会发胖。建议喝脱脂牛...[详细]
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喝牛奶较多导致肥胖吗？
你好；减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥...[详细]
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喝牛奶较多导致肥胖吗？
你好；减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥...[详细]
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把土豆当主食能减肥吗？晚上喝牛奶会变胖吗？？
晚上喝牛奶不会胖的，但不要加糖才可以啊[详细]
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早上喝牛奶会胖吗
你好，早上喝牛奶不会引起长胖的。牛奶中主要的营养成份是蛋白质，牛奶中的脂肪含量比较低，每天早上只喝一次牛奶，不会引起身体长胖的。长胖的原因比较多，最主要的原因是摄入的营养过剩，吃的...[详细]
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每天喝纯牛奶会胖吗
牛奶属于一种高蛋白的食品，牛奶并不属于高热量的食物，每天喝牛奶可以调节身体健康，提高身体的免疫力，并不会造成身体的肥胖。导致肥胖的原因很多，例如暴饮暴食、经常吃高热量食物等等。一定...[详细]
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睡前喝牛奶好吗会发胖
如果睡前只是喝一杯牛奶的话，一般情况下是不会造成肥胖的。牛奶的热量其实并不大，一百克的牛奶热量大概在50大卡到80大卡之间。在晚上睡觉之前喝牛奶不仅能够促进睡眠，而且补钙的效果相对...[详细]
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晚上喝纯牛奶会长胖吗
晚上喝纯牛奶是不会长胖的，纯牛奶中含有丰富的钙元素以及高蛋白，可以补充人体所需要的营养，晚上喝牛奶对人的身体有好处，而且如果是在睡觉之前喝一杯牛奶，会有助于人的睡眠质量，更有利于消...[详细]
