- 2017-02-15 研究：睡眠不足增加肥胖风险 睡眠不足的8大危害
- 摘要：据日本《东京新闻》报道，日本早稻田大学与花王的研究团队得出了一项研究结果：睡眠时间变短，肥胖风险随之增加，在能量消耗不变的情况下，抑制食欲的荷尔蒙减少，空腹感则增加。 ……查看全文»
- 2020-06-21 睡眠不足会导致肥胖？睡眠不足的5大健康影响不可忽视
- 摘要：现代社会节奏太快，让很多人都有熬夜等不良的生活习惯，对睡眠造成很大的影响。而睡眠不足对健康的危害是非常大的，会影响身体健康的方方面面。提高睡眠质量，保证睡眠时间，是保持身体健康的重要一步。 ……查看全文»
- 2017-02-10 日研究：睡眠不足增加肥胖风险
- 摘要：据日本《东京新闻》2月9日报道，日本早稻田大学与花王的研究团队得出了一项研究结果：睡眠时间变短，肥胖风险随之增加，在能量消耗不变的情况下，抑制食欲的荷尔蒙减少，空腹感则增加。 ……查看全文»
- 2017-01-27 肥胖及糖尿病诱因 睡眠不足或导致
- 摘要：工作压力大导致精神上也会出现紧张的状态。很多人会选择用美食去弥补精神上面的紧张，然后吃太多，再加上精神紧张，很多人都会有晚睡的情况。睡眠不足不只影响身心健康，也可能影响胰岛素敏感性，并对肠道细菌生态造成冲击，过去不少研究显示，睡眠不足会伤害新陈代谢健康，欧洲学者认为，人睡眠不足时，肠道细菌生态可能受破坏，导致肠道细菌种类减少，进而影响新陈代谢功能。 ……查看全文»
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睡觉老是打鼾是什么原因
你好，根据患者的情况，这个不好说绝对性的，一般情况下引起睡觉打鼾的因素有多种，如睡眠差，劳累，肥胖，扁桃体肥大等，建议保证充足的睡眠，不要劳累，学会自我调节，如果严重的话，建议去正...[详细]
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长时间睡眠不足有什么危害
你好，长期晚上睡眠不足会引起便秘、衰老、工作效率低、简短寿命、容易患癌症，女性则易患乳腺增生、 脱发、肥胖症（熟睡半小时后身体开始自动消耗多于热量 所以睡眠充足有助于减肥）。青少年...[详细]
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睡眠对白癜风有哪些作用？
睡眠对白癜风有哪些作用？你好，睡眠对于健康至关重要，睡眠不足会引起肥胖症、心脏病、糖尿病、头痛、抑郁症等问题，还会导致过早死亡，因此睡眠对于白癜风的治疗很重要。[详细]
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长期睡眠不足的危害
你好，长期晚上睡眠不足会引起便秘、衰老、工作效率低、简短寿命、容易患癌症，女性则易患乳腺增生、脱发、肥胖症（熟睡半小时后身体开始自动消耗多于热量所以睡眠充足有助于减肥）。青少年影响...[详细]
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报纸上说晚上临睡前喝袋牛奶有助于提高睡眠...
你好，睡眠前喝牛奶可以帮助睡眠但是容易引起肥胖症因为高热量的牛奶可以引起营养过剩。这样就容易肥胖，需要积极的预防避免，。祝健康。[详细]
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肥胖是因为睡眠的问题吗？
7岁孩子睡眠时间少于9小时容易致胖。建议保证充足的睡眠减少肥胖发生率。[详细]
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睡眠不足会变胖吗?
您好；睡眠和肥胖当然有关系，睡眠质量不好。就容易肥胖。。每天睡觉的时间越长，人越瘦，人也越漂亮，但也不要过长。主要原因还是因为睡眠不足导致体内激素的变化。祝福身体健康[详细]
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睡眠不足会不会引起发胖
你好，睡眠不足与肥胖并没有直接的关联的，肥胖的原因是比较多的，通常与饮食与运动有关。建议保持良好的睡眠，均衡饮食，适当运动，祝君健康。[详细]
