- 2017-03-05 小儿肥胖引发四大危害 饮食管理加运动防孩子肥胖
- 摘要：物质水平的提高也代表着家庭条件的提升，父母为孩子准备的食物也是越来越丰盛，这也直接导致了现在的孩子得小儿肥胖的人数也在增加。那小儿肥胖如何预防？ ……查看全文»
- 2016-09-10 彭雪梅：超级肥胖患者麻醉及气管管理
- 摘要：超级肥胖患者进行麻醉时要注意什么？暨南大学附属第一医院麻醉科主任医师彭雪梅表示，BMI超过50的超级肥胖患者，麻醉及气管管理要注意气管插管、呼吸调控的策略、通气方式、麻醉用药剂量、术后镇痛、监控、患者尿量控制等六个要点。 ……查看全文»
- 2021-07-17 我国成年居民超半数超重肥胖？如何管理好体重？
- 摘要：7月16日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍健康中国行动实施两年来取得的进展与成效有关情况。“健康中国”行动推进委员会专家咨询委员会委员孔灵芝介绍说，做好肥胖防控，应当抓住重点人群，落实重要举措，寻找超重肥胖防控的突破口，应当由专门的机构牵头，建立跨部门的协作机制，强化超重肥胖的防控。 ……查看全文»
- 2008-05-16 高血压的心脏会患"肥胖病" 自我管理重要
- 摘要： 2008 年 5 月 10 日 是世界高血压日，主题为：“在社区或家庭测量您的血压”。旨在鼓励居民形成自我防范高血压、自我管理血压的防治意识，营造人人参与维护健康血压的社会氛围。 高血压“压”出来的心室肥胖 心脏是人体生命活动的“主机”，由左右心房和心室组成，左心室是人体血液流动的“泵”，人体的血液循环和血液供应，都是由左心室的作功来完成的。患有高血压的病人，常伴有动脉硬化，血管阻力增大，左心室只有增加作功，才能泵出足量的血液以供自身心脏和全身组织脏器的需要，这样无形中就增加了左心室的负担，左心室在长期重负荷下作功，再加上心室长期受到高血压的冲击，左心室心肌纤维就会发生变性肥厚，从而患上“肥胖病”。 左心室肥厚，可导致心肌细胞缺血缺氧，电生理传导障碍，容易引起心肌硬塞、室性心律紊乱、充血性心力衰竭及心脏猝死等危急重病，这也是高血压心脏病最严重的后果，必须高度重视。 控制血压帮左心室“减肥” 高血压是世界性常见病多发病。资料显示近年来我国高血压发病日趋增多，高达 11.8% ，较 10 年前增高 25% 以上，其中 95% 以上是原发性高血压，高血压最严重的并发病是心、脑、肾的病变，控制血压可防止和减轻这类并发病的发生，也可有效地防止和减轻左心室肥厚。 由于高血压发病较缓慢，大多数病人没有明显的症状和特别的不适，有时可出现轻微的头昏头痛等表现，也常常被人们所忽视，等到病情加重，出现并发症时，往往为时已晚，这就告诉人们尤其是中年以上的人群，进行定期健康检查和经常检测一下血压是多么的重要。 1999 年 10 月 8 日 ，《中国高血压病防治指南》公布了高血压的最新标准：如果在非同日多次测量血压的情况下，收缩压≥ 140mmHg （ 18.7Kpa ）或者舒张压≥ 90mmHg （ 12Kpa ），即可诊断为高血压。 高血压的危险性不仅取决于血压水平，还取决于是否存在有严重的并发症，存在年龄同血压的增高是否成正比，是否坚持服用有效的降压药物将血压维持在较理想的水平，是否有无生活因素对血压的影响等。高血压是一种终生性疾病，一旦确诊，就要打一场降压治疗的持久战。高血压病讲究个体化治疗，也就是说不同的患者治疗的方法各有不同，没有一个固定的模式，必须根据具体情况选择一种或几种药物合用进行治疗，才能取得良好的治疗效果。 目前降压药分为六大类：即利尿剂（如双氢氯噻嗪等）、α阻滞剂（如哌唑嗪等）、β阻滞剂（如倍他洛尔等）、钙拮抗剂（如硝苯地平等）、转换酶抑制剂（如卡托普利等）、血管紧张素Ⅱ拮抗剂（如氯沙坦等）。这些药物都具有良好的降压效果，在医生的指导下坚持用药，不要轻易停药和自行更换药物，将血压控制在中青年患者为 130/85mmHg （ 17.3/11.3Kpa ），老年患者为 140/90mmHg （ 18.7/12Kpa ）左右，就能有效地防止和减轻心脑肾等器官并发症的发生，也能促进心肌肥厚的逆转。 生活“低姿态”降压又护心 高血压心脏病所致的心肌肥厚，除了有效地用药物控制血压外，还可在医生的指导下选用一些具有营养心肌，保护心脏功能的药物配合治疗，降低日常生活“标准”，也能有效地起到良好的辅助治疗效果。 降低膳食脂肪及热量：高脂肪、高胆固醇、高热量类食物，是诱发和加重高血压、动脉硬化、心脑血管病的主要原因。控制动物性食物和主食热量的摄取，适当地多吃些粗粮、蔬菜和水果，有计划地吃些大豆类、菌菇类、海藻类食物，就有益于降低血压血脂，维护血管和心脏的功能，促进高血压及左心室肥厚的康复。 减低饮食摄盐量：钠盐的摄入量与高血压的发生和发展密切相关，钠盐摄入量高的地区的居民，高血压发病率明显高于摄入量低的地区的居民。有关专家指出，健康成人每天摄盐量不得超过 10 克 ，高血压及心脑肾病人应控制在 4 克 以下，严重病患者则应食用无盐饮食，这样才有益于健康和病患者的康复。 调低好强好胜心：研究表明，具有好强好胜心理的人，凡事都要胜过别人，精神情绪经常处于高度紧张状态中，可致神经内分泌功能紊乱，从而大大地增加了高血压发生的危险性，高度的精神紧张还可加重高血压及其并发症的病情。因此，凡事不要过于认真，凡事不要强于出头，要正确地对待生活中一切不如意的事，降低好强好胜的心理，消除精神情绪的紧张状态，保持乐观豁达、轻松自如的良好心态，这对降低血压和保护心脏功能，对身心健康和疾病的康复，都是十分有益的。 放低运动锻炼度：适宜的运动，能降低和稳定血压，尤其是对早期高血压效果更为明显。运动还可维护和增强心脏功能，提高身体素质和抗病能力，有益于促进疾病的康复。但患有高血压心肌肥厚的病人，不宜进行剧烈的运动，如果运动强度过大和运动时间过长，会导致血压骤然增高，增加心脑血管的负担，严重者还可能会发生急性心脑血管意外，危及病人的生命。因此，病人必须根据自身情况，在医生的指导下进行运动锻炼，以防意外，以策安全。 ……查看全文»
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小儿肥胖怎样合理控制，并让其减肥
你好。这是需要先清理体内的宿便，再调理身体的各个系统，最后是要补充营养，这才是最科学的减肥方法。可以用完美的产品活力多，高纤餐和营养餐就能达到减肥的效果，也不会影响身体的发育。[详细]
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儿童肥胖该如何管理？
你好，肥胖儿童的管理首先应该从两大方面入手，第一大方面就是从饮食上入手，改变孩子的饮食习惯，饮食方式，家长尽可能自己做给孩子吃，在做的同时，要保证不要放太多调料。一天三餐中，争取能...[详细]
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少儿肥胖问题想要科学，有效的解决方案
你好，肥胖多少不健康的饮食习惯和缺乏运动的原因注意饮食，少吃油腻的食物，多吃些水果和蔬菜。减肥最重要的是运动，要加强锻炼，这样才会有帮助的[详细]
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分娩记录是什么？
分娩记录就是从宫口开全至胎儿胎盘娩出的过程，一般初产妇需要12小时，而经产妇约几分钟或者是一小时，而产程记录就比分娩记录详细的多了，因为产程记录是从有规律的宫缩开始到分娩结束后的情...[详细]
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融合管理
融合式管理的产生是基于塔里木油田二十多年来在党工委的正确领导下，坚持“新技术、新体制”“高水平”，“标准”的工作指导方针，发扬“艰苦奋斗、真抓实干、五湖四海”的三种精神，践行“以人...[详细]
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少儿肥胖怎么办?方法别太难记，我会记不住...
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。...[详细]
