你好，如果差别不是特别明显的话你应该是属于这种体型，跟遗传有一定关系。你可以从事一些运动是身体比例协调，不要经常坐着经常锻炼一下下肢，防止下肢脂肪的堆积，上肢也需要锻炼。希望对你有...[详细]

按所描述的说，考虑到平时要多走路，不要长期坐着然后坐着的时候可以多按摩腿部，让穴位，可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。[详细]

象您这样手脚冰冷的情况，大多是血虚引起的，这不是什么大问题，及时调理，是很好恢复的。经常用热水泡脚，对您这样的情况有很好的帮助，另外，饮食上注意多吃点羊肉、韭菜等，平时多参加户外活...[详细]

建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心慢慢来。[详细]

对于成年人来说，这个肢端肥大症的疾病最主要的表现就是肢端肥大、下颌过大、上颌变宽、前额隆起、鼻骨增生肥大、鼻旁窦扩大等，他单纯的觉得自己的手比以前胖了，应该是看看有没有水肿，想明确...[详细]

由于肢端肥大症的患者发病较隐匿奥，早期的诊断较困难，从发病到诊断往往延搁5--10年的时间，此病由于肢体变肥大，手脚粗大肥厚皮脂腺和汗腺分泌亢进，这种情况下多可以出现肥胖的症状，但...[详细]

瘦腿要做到以下三点，时间长了是可以瘦的。1,避免久站或坐,应经常让脚做抬高,放下运动,可能的话小走一番.2.应养成穿医用弹力袜每天运动腿部一小时的习惯,如散步,快走,骑脚踏车,跑步...[详细]

医生建议：蹬自行车运动，不仅练腿部肌肉，对腹部肌肉也有很好的锻炼作用。动作要作到位，延伸至最远处。正骑累了，可以倒骑，拉伸不同方位的肌肉[详细]

您好；减肥一定选择健康科学的减肥方法，减肥瘦得快反弹就越快一定要记得吃早饭,中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健...[详细]

1,你要是运动减肥效果不明显，我估计你就是饭量比较大，运动量再大也抵消不了摄入的热量，你适当控制饭量，再坚持运动。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食，[详细]