- 2017-04-16 微胖人士吃什么好 五种食物减肥效果棒
- 摘要:在减肥的过程中,严格地控制自己每天摄取的热量是一个很重要的课题,很多人之所以长胖,都是因为自己在不止不觉之中就吃多了,由于缺乏运动,导致自己越来越胖。那么什么食物才是低热量的食物呢?今天我们一起来看一看。 ……查看全文»
- 2017-05-11 肥胖患者吃什么好呢
- 摘要:对于爱美的女性而言,保持苗条的身姿是非常重要的,所以,很多女性都会想法设法的远离肥胖。病从口出,肥胖也一样,大多数肥胖的人群都是以为饮食过量导致的。那么,为了避免肥胖症的出现,大家在生活中该如何饮食呢? ……查看全文»
- 2017-05-11 老年肥胖吃什么好呢?
- 摘要:对于老年肥胖病患者来说,通过食疗来控制脂肪量,确实是个不错的选择。然而在这样均衡饮食中,不是很刻意地对某些食物“敬谢不敏”而是在食物选择有更高要求,以下是坚持老年肥胖患者的营养饮食治疗基本原则: ……查看全文»
- 2013-01-24 小儿肥胖症吃什么好?
- 摘要:小儿肥胖症除了环境、遗传、生长发育、疾病等原因外,绝大多数与进食过多有关,很多患儿喜欢吃甜食及油腻的肉类食物。这样的饮食易造成能量过剩、脂肪堆积,形成肥胖。 ……查看全文»
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肥胖吃什么好
您好!合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝...[详细]
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肥胖症吃什么好?
你好,对于肥胖症在饮食上多吃些体积大的食物,如蔬菜、豆类等。另外,维生素、矿物质和新鲜水果也要补充。饮食宜清淡,菜中食盐宜少为妥;少加酸、辣等调料,也宜于达到减肥目的。[详细]
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肥胖症吃什么好?
你好,饮食宜高蛋白,减少脂肪摄入量,限制总热量摄入;宜多吃蔬菜和水果、瘦肉、鸡蛋、鱼类、豆类,以减少主粮;宜多吃冬瓜、赤小豆、黄瓜、萝卜、竹笋、木耳、茶叶、荷叶、山楂、兔肉等具有减...[详细]
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减肥的人早餐应该吃什么不会发胖
1,蜂蜜减肥法:蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能,蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分,热量又很低,...[详细]
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肥胖症吃什么好?
饮食宜高蛋白,减少脂肪摄入量,限制总热量摄入;宜多吃蔬菜和水果、瘦肉、鸡蛋、鱼类、豆类,以减少主粮;宜多吃冬瓜、赤小豆、黄瓜、萝卜、竹笋、木耳、茶叶、荷叶、山楂、兔肉等具有减肥作用...[详细]
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肥胖症吃什么好?
你好,对于肥胖症在饮食上多吃些体积大的食物,如蔬菜、豆类等。另外,维生素、矿物质和新鲜水果也要补充。饮食宜清淡,菜中食盐宜少为妥;少加酸、辣等调料,也宜于达到减肥目的。[详细]
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水肿型肥胖吃什么好呢
减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。...[详细]
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儿童肥胖饮食吃什么好?
目前孩子还小,这种情况下是不适合进行节食的,这种情况下,饮食上主要是注意一定要做到多样化,也就是做到每餐都有一定的蔬菜和水果,同时也要注意不要吃一些,太多油炸的食物和肉类,也要少吃...[详细]
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胖人应该不吃什么好?
您好,您说的情况要注意低脂饮食,积极运动,可以消耗过多的脂肪,有助于瘦身的 [详细]
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减肥的人晚餐吃什么好
您好,建议您运动减肥已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食。尽量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。少吃肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。喝温开水能够提高体温,帮...[详细]