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产后食谱
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2017-09-15 顺产后食谱
摘要:材料:薏仁、大米、水。做法:将薏仁和大米分别洗净,并在水中浸泡3-4小时。将浸泡好的薏仁和大米放入电饭锅中,加适量水煮制即可。功效:利水消肿,能够帮助产后妈妈缓解尿不出来的问题;还可强化肠胃功能,增强肠胃消化吸收的能力。 ……查看全文»
2017-09-07 产后调养食谱
摘要:黄芪30克,粳米100克,陈皮末3克,红糖适量,黄芪水煎两次,取汁,入粳米煮粥,熟后加陈皮末3克,稍煎,再入红糖,一天吃一次。 ……查看全文»
2011-07-13 产后妈妈“瘦身”食谱
摘要:妈妈在生了宝宝之后,消化功能减弱,而产后的饮食通常营养好,摄取的热量过多,一旦活动量减少,过多的热量就转化为脂肪积存在皮下和体内各组织中,人就容易发胖。 ……查看全文»
2017-05-31 产后进补食谱
摘要:产后进补,鸡鸭鱼肉等各种营养的食物就摆上了产妇的餐桌,那什么是营养又健康的进补餐单?下面给你介绍几款食谱,帮助新妈妈产后补充营养。 ……查看全文»
更多»“产后食谱”相关问答
破腹产后食谱

我的经验水果可以吃,如果凉的化可以把水果用热水热一热再吃,只要吃上,宝宝吃奶不拉肚子就好。[详细]

顺产后食谱

你好,月子里吃的东西这个讲究较多,比如冷的食物冰淇淋,冷菜,冷开水,辛辣刺激的食物不要吃如辣椒为宜[详细]

流产后的食谱

你好煮鸡蛋或卧鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质和铁,且容易被人体吸收利用,对健康恢复有益、汤类。鸡汤味道鲜美,能刺激食欲。可将炖排骨汤、猪蹄汤、牛肉汤、鲫鱼汤、蛋汤等轮换着吃、细挂面。挂...[详细]

产后丰胸食谱

你好,产后丰胸食谱:山药、青笋去皮、洗净,切成条。鸡肝洗净,切片待用。全部原料分别用沸水焯一下。锅内放底油,加适量高汤,调味后下入原料,翻炒数下,勾芡后即成。[详细]

产后瘦身食谱

柠檬含柠檬酸柠檬含柠檬酸、苹果酸等有机酸和橙皮甙、柚皮甙、圣草次甙等黄酮甙,还含有维生素C、维生素B1、维生素B2和烟酸、糖类、钙、磷、铁等多种营养成分,以及香豆精类、谷淄醇类、挥...[详细]

小s产后食谱

米粥稀饭或小米粥除含多种营养成分外,还含较高的纤维素,有利大便排出。米粥质烂,并含有较多水分,有利于消化及吸收。[详细]

流产后的食谱

你好 煮鸡蛋或卧鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质和铁,且容易被人体吸收利用,对健康恢复有益、汤类。鸡汤味道鲜美,能刺激食欲。可将炖排骨汤、猪蹄汤、牛肉汤、鲫鱼汤、蛋汤等轮换着吃、细挂面。...[详细]

流产后的食谱

你好,流产后多吃鸡、鱼、排骨、猪脚、蛋花汤及多吃蔬菜等来加强营养为宜,少吃生冷及辛辣刺激性食物,一月内禁止同房,两周内禁止盆浴,。[详细]

产后食谱大全

食物要松软、可口,易消化、吸收。很多新妈咪产后会有牙齿松动的情况,过硬的食物一方面对牙齿不好,另外一方面也不利于消化吸收,因此产妇的饭要煮得软一些,少吃油炸或坚硬带壳的食物。[详细]

剖腹产后食谱

病情分析:您好,产妇胃肠的功能恢复需要一定时间。指导意见:产后建议少量多餐,以清淡高蛋白质饮食为宜,同时注意补充水分。1、产后1—2天,产妇的消化能力较弱,所以应摄入容易被消化的食...[详细]

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