- 2017-05-22 便秘型肥胖如何减肥
- 摘要：肥胖分很多种类，有一种是特别的难受型的那就是便秘型肥胖，在这一类中减肥因为长期的节食减肥导致身体的肠胃不适应身体瘦身的速度，外加没有机会吃一些润肠的食物就更加加重的便秘的程度，长期的便秘会导致一些肠道吸收不良毒素，对身体健康有很大影响，因此需要及时用药治疗。那么，便秘型肥胖如何减肥？下面通过文章内容一起了解一下吧。 ……查看全文»
- 2015-12-23 肥胖者即使经常运动也容易早死 如何能轻松地减肥？
- 摘要：人们一般都认为运动能强身健体也能延年益寿，但有些健康隐患却是锻炼也无法去除的。据香港《东方日报》12月22日报道，瑞典于默奥大学有新研究指出，“肥得健康”只是假象，过重的人即使时常运动，都无法减低早死风险。据报道，研究员分析了一批十八岁至四十七岁的男子健康纪录，并发现体重正常的男子就算没有运动习惯，早死的机会比过重但经常运动的人低三成，这意味着，相比较多运动，保持正常体重指标才有效避免早死。 ……查看全文»
- 2014-01-15 肥胖型盆腔炎患者，如何减肥
- 摘要：由于种种原因，许多慢性盆腔炎患者体型健硕，肚腩较大，且子宫多数粘粘成后位，深藏在盆腔深处，这给我在用盆腔局揉术治疗时，造成较大障碍，严重影响局揉效果，同时由于伴有盆腔粘粘，在局揉治疗时，病友会不由自主顶起自己的腹直肌，以减轻治疗时的盆腔疼痛，这又加重局揉术治疗时的困难。因此，我在临床上反复强调要减肥，减小肚腩，以期达到局揉术的最佳效果。的确，一些病友，积极行动起来，逐渐减掉身体的赘肉，减小肚腩，不仅大大缩短疗程，而且身体也逐渐苗条起来。 ……查看全文»
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你好我是一个顽固性肥胖者如何减肥
你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，不建议服用减肥...[详细]
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肥胖者减肥
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。...[详细]
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腹部肥胖如何减肥
你好，建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长...[详细]
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腹部肥胖如何减肥
你好，建议你采用科学的方法减肥，每天都要做有氧运动.一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个小时左右，如果有能力，时间还可以再长...[详细]
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下腹胖如何减肥
下腹部位出现比较肥胖，有可能是身体营养过剩引起的腹部位脂肪沉积引起的肥胖症状，是需要平时注意饮食卫生进行调节，注意少吃油腻的东西，避免暴饮暴食引起身体的营养过剩，可以根据具体的情况...[详细]
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肥胖的人如何减肥？
减肥的方法有很多，当然我们最主要的是控制我们的食物热量的摄入，第二个增加我们的运动量，让我们摄入达到平衡，这样我们的体重就保持原来的体重，如果我们摄入的热量超过了我们消耗的热量，那...[详细]
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肥胖儿童如何饮食减肥？
肥胖儿童饮食减肥限制高热量和高脂肪的食物，尤其是肥肉，动物内脏和油炸食品等都要少让孩子去接触，平时可生吃的食物尽量生吃，这样热量低且营养成份高。使体内处于热量负平衡状态，可以更好的...[详细]
