- 2013-10-01 女性经期易贫血 五款经期食谱
- 摘要：有些女性会出现经期综合症，那么面对这样的症状，女性应该怎样摆脱呢？每月总有那么几天，心情烦燥，小腹胀痛，做为一个女人，有很多难以言喻的事情，与其痛而有之，不如合理安排饮食，多吃有营养，补气血的食物，以此来减少特殊期的特殊反应，而且此举对女性具有很好的保养，美容之功效，久而久之，特殊期的那么几天也会悄然消失，带给你的是健康，快乐每一天！ ……查看全文»
- 2014-12-30 经期减肥最快秘籍 2款经期食谱打造纤细小蛮腰
- 摘要：经期可以说是最佳的减肥丰胸时期了，巧妙的运用经期，不但能够让你燃脂减脂的速度加快，而且丰胸的效果是平时的三倍以上哦，减肥达人推荐经期减肥丰胸最快秘籍，C罩杯小蛮腰不是梦。 ……查看全文»
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有经期食谱吗
你好，月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。因此在月经干...[详细]
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哺乳期妈妈食谱
根据亲的自身情况来确定。最主要是均衡营养，不要偏食挑食。需要大量的营养，以供应宝宝吃奶的需求。如果奶水足够，多食优质高蛋白食物、水果、蔬菜等，注意营养均衡即可，适当补充相应维生素。...[详细]
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女人经期减肥食谱哪种最管用
您好，经期跟减肥没有什么关联的。建议经期要均衡营养，可适当补充一些动物血液、红枣等增加铁质的吸收。另外经期要注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物。加强经期卫生，因为此时子宫内膜脱落出血，...[详细]
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孕中期有哪些食谱
在怀孕的中期，是胎儿骨骼发育和内脏发育的关键时期，这个时候准妈妈们要多吃一些鸡蛋，胡萝卜，海带。牛奶等营养的食物，尤其是虾仁炒韭菜就是不错的选择，这有清香味美，补血养血的作用。在饮...[详细]
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孕中期有哪些食谱
孕中期孕吐反应已经停止了，可以适当的增加些营养。在孕中期是胎儿大脑发育以及神经系统发育和骨骼发育的阶段，这种情况尽量要多吃一些营养价值高的食物，例如孕中期可以吃点大枣，核桃，开心果...[详细]
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如果一直是月经不调那在备孕期应该怎么调理饮食，食谱推荐有哪...
一般在女性月经期间的话，饮食应该以，就是热的为主，就是那种比较温比较热的那种食物就可以了，你可以选用那个高粱米，薏仁米，苹果等食品，然后呢？少量的吃梨呀，还有菱角冬瓜，香蕉之类的寒...[详细]
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肠梗阻恢复期食谱
肠梗阻在急性期要求禁饮食，且胃肠减压的。恢复期的话，可以适当的吃些粗纤维类的食物，例如各种蔬菜、水果，目的是促进肠道蠕动了。但是，少吃精细的食物，也不能吃太多的东西，避免加重肠道负...[详细]
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甲减食谱
甲减食谱: 要吃营养丰富的食物，如蛋类、乳类、肉类、鱼肉。如果老年患者仅为亚临床甲减，TSH水平小于10uIU/ml，可以不用治疗。如果是年轻患者，无论是亚临床甲减或者临床甲减，均...[详细]
