- 2013-07-05 脂肪粒密集型肥胖怎么减肥？
- 摘要： ……查看全文»
- 2017-05-22 便秘型肥胖怎么减肥
- 摘要：相信大家对于肥胖并不陌生，臃肿的身材让人非常头疼，但是在众多肥胖种类中，便秘型肥胖更是让人苦恼。便秘型肥胖是由于长期的节食、减肥导致身体的肠胃不适应，很多患者都遭受到了便秘型肥胖的困扰，因此大多数患者对于便秘型肥胖怎么减肥这一问题比较关注，下面通过这一问题为大家详细介绍。 ……查看全文»
- 2017-08-07 水肿型肥胖怎么减肥方法
- 摘要：刮痧按摩：洗澡后，在小腿上涂上具有瘦身功效的纤体精油，用刮痧板（或是木梳子背面、圆滑的勺子等）使劲刮腿部，从脚踝一直向上刮，每只腿刮100下，这样可促进血液循环，让双腿变得更紧实。 ……查看全文»
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水肿型肥胖怎么减肥
您好：1.清淡饮食， 油腻、重口味的食物会加重你的水肿。因此，从现在起记得要吃低盐分、低糖分、低油分的食物，凡是浓油赤酱和腌制食物、煎炸食物、含糖饮料都要尽量少吃。 2、调整饮食结...[详细]
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腹型肥胖怎么减肥
建议不要使用减肥产品，副作用大，反弹厉害。建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个...[详细]
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肌肉型肥胖怎么减肥?
主要的原因是：、训练方法不得当；2、特殊的生活或工作习惯；3、遗传因素的影响。 看你平常不爱运动，那就应该在饮食上多下功夫。肌肉型肥胖的女生减肥必须要遵循科学饮食，控制好每天...[详细]
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水肿型肥胖怎么减肥
患者您好，肥胖的原因很多，但基本上是由不健康的饮食习惯和不良的生活方式造成代谢缓慢导致摄入的热量多于消耗的的热量在体内转化成脂肪而造成的。为什么不提药物或其它方式减肥药物减肥会有很...[详细]
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肥胖怎么减肥？
注意你的饮食，多吃水果和蔬菜。少吃多餐。不要吃高热量食物，不要吃油炸类食物。想要减肥最有效的办法就是进行有氧运动，有条件的话，可以去健身房请一个专业健身教练辅导你，慢跑和跳绳都是最...[详细]
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上半身肥胖型该怎么减肥？
你好。根据您的描述，您要多多的锻炼身体，比如减上身的可以做仰卧起坐，跳绳等等。但是贵在坚持，坚持一段时间才回有效果。另外，要对自己有信心。坚持就是胜利。[详细]
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顽固型肥胖该怎么减肥啦
你好，一般减肥还是做运动比较安全，无论是等车或外出期间，可利用等红绿灯，或是在站牌、月台候车的空当，做做以下的小体操，简单又能瘦腿又能瘦屁股。立正站好，抬起任何一脚，朝内侧交叉，轻...[详细]
