- 2016-11-28 什么是脂肪型肥胖 脂肪型肥胖的减肥方法
- 摘要：什么是脂肪型肥胖？脂肪型肥胖怎么减肥？脂肪型肥胖减肥方法是什么？本文给大家详细的介绍了关于脂肪型肥胖的减肥方法，一起来看下。 ……查看全文»
- 2017-08-09 什么是脂肪型肥胖 脂肪型肥胖的减肥方法
- 摘要：多吃富含膳食纤维的食物。膳食纤维具有吸水作用，能够加快肠道的蠕动。同时膳食纤维经分解之后能够减少胀气，改善便秘。如黑面包，燕麦片，马铃薯，红豆粥等。 ……查看全文»
- 2013-07-03 肌肉型肥胖便秘喝普洱有用吗？
- 摘要： ……查看全文»
- 2018-03-20 如何正确减肥？先测量你的脂肪分布及含量
- 摘要：火辣的夏天，要配上苗条的身材，才不辜负季节的火热。于是各位爱美女性纷纷行动起来，各出奇招。但是却默默发现，无论自己怎么减肥都达不到理想的效果，而且还容易反弹，是方法错了吗？南方医科大学附属第三医院副院长，内分泌代谢科主任沈洁表示，这很可能是用错了方法，只减掉水分和肌肉。要想科学减重，需要先测量你的脂肪分布及含量，确定减重目标和“处方”。 ……查看全文»
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肥胖分为水肿型肥胖、脂肪型肥胖和肌肉型肥胖三种,是这样分类的吗？
在医学上，并没有上述这种分类。成年人可根据体质指数初步判断体型胖瘦，即BMI指数（体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2），其中，指数大于等于24属于超重，大于等于28属于肥胖...[详细]
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脂肪型肥胖
你好，健康的减肥要适当控制饮食加上积极锻炼。减肥最重要的就是要坚持，坚持才会有所收获。在生活中可以多吃一些高纤维素的食物，如芹菜，菠菜，苹果等，尽量不要吃油腻的食物。白天可以多跑跑...[详细]
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肌肉型肥胖怎么减?
你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物[详细]
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肥胖型脂肪肝
你好,你这个应该是轻度脂肪肝的,建议低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜.如果肝功正常是可以不治疗的.肝功不正常就保肝治疗.平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物...[详细]
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脂肪型肥胖特征有哪些？
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。...[详细]
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是不是所有节后肥胖都是脂肪型肥胖？
在医学上，并没有脂肪型肥胖这一说法。肥胖类型可根据体重指数，即BMI指数（体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2），分为超重、偏胖、肥胖、重度肥胖、极重度肥胖五个等级。其中，指...[详细]
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肌肉型肥胖怎么减肥
主要的原因是：1、训练方法不得当；2、特殊的生活或工作习惯；3、遗传因素的影响。 看你平常不爱运动，那就应该在饮食上多下功夫。肌肉型肥胖的女生减肥必须要遵循科学饮食，控制好每...[详细]
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怎么判断小腿是肌肉还是脂肪型？
小腿如果是肌肉型的，可以触摸到小腿肚部位有坚实的感觉，如果是脂肪型的，触摸感觉比较软看着比较胖，用手推一下会左右摇摆晃动。肌肉型的一般是经常腿部运动过多引起的肌肉纤维比较发达，脂肪...[详细]
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肌肉型肥胖怎么办
你好，根据你的描述，你身上肥胖的部位组织结实过硬，有可能是因为你怕热贪凉引起的局部肌肉僵硬，体内湿气过重，有瘀堵的现象。建议你还是通过运动出汗，排除体内湿气和寒气，但不要洗冷水澡，...[详细]
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肌肉型肥胖怎么瘦下去？
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。...[详细]
